PR
カレンダー
2026.05
2026.04
2026.03
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2026.01
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2017.12.01
テーマ： 糖質制限食、してる人～？(845)
カテゴリ： ダイエット
この間の更新から再度病魔が襲ってきてました。
家族に(笑)
自分が治ったと思ったのもつかの間、
インフルエンザが我が家を襲うこと一週間・・・。
ようやく静けさが戻ってきたようです。
インフルエンザワクチン、どうしようか。
私以外、みんなAにかかった模様。
子供たちは接種2回なので、1回は接種済みですが2回目をどうするか。
Bもあるし、インフルは再度同じ奴にかかる可能性があると聞いたので（ネットで見た！）
ここら辺は1回3600円。
大人１回、子供2回・・・恐ろしい金額です( ;∀;)
ということでもう12月。
11月の体重です。
11月末の体重 71.0キロ
10月末が75.6キロだったので、先月末より 4.6キロ 痩せましたー！
目標が72キロだったので、達成でしたが。
でも今回は体調不良で達成したようなものです汗
だって熱が出る前まではずーっと７３、７４キロを彷徨っていましたから。
食べられないってぐぐーっと体重が落ちるんですね。当たり前ですが。
順調に体重が減ったとはいえ、食べないで痩せたので、
私の少ない筋肉から消費されたんだろうな(=_=)
風邪ひいたときの食事って非常に難しかったです。
食欲ない。
そして糖質制限。
何食べていいの！？！？って感じで。
糖質のかたまりｗ
でも思うに、発熱している状態で、身体も瞬時に使えるエネルギーが必要で、
その時はすぐにエネルギーになる糖質が必要なんじゃないかと、
ボーっとする頭でなんとなーく思っていました。
何の根拠もありませんが、具合が悪くなって糖質が異常に欲しくなったため、
生理的に欲しているのかなあと笑
実際のところどうなのでしょうね。
さてと。
もう12月。
12月末の目標は69キロです。
行けるかな。
第一目標の70キロを目指して頑張ります。
早く60キロ台になりたい！
第一目標に到達したら、服を買うんだー！！！
今までの服は、だいぶ大きく感じるようになってきました。
ぶかぶかで不格好な気がしてきた・・・
今後の目標
月単位
12月末…69キロ
1月末…66キロ
2月末…63キロ
3月末…60キロ
●第2目標 60キロ
●第3目標 51キロ（最終目標です←美容体重）
子供の福袋も非常に気になるけれど（←ダウンしている間にだいぶ販売されてました汗）
自分の福袋が欲しいかもー！
ファッションに疎いので、40歳で着てもおかしくないのがあれば教えてください～
ここのは若すぎてかなり抵抗あるけれど、コビニャーが可愛すぎるｗ
あと15歳若ければっ(-_-;)
福袋もありますー！
糖質制限食♪
健康・ヘルス・ダイエット 万歳！
☆ＭＥＣ食を実践中☆
｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。
ダイエットランキングに参加しています。よろしくお願いします！
家族に(笑)
自分が治ったと思ったのもつかの間、
インフルエンザが我が家を襲うこと一週間・・・。
ようやく静けさが戻ってきたようです。
インフルエンザワクチン、どうしようか。
私以外、みんなAにかかった模様。
子供たちは接種2回なので、1回は接種済みですが2回目をどうするか。
Bもあるし、インフルは再度同じ奴にかかる可能性があると聞いたので（ネットで見た！）
ここら辺は1回3600円。
大人１回、子供2回・・・恐ろしい金額です( ;∀;)
ということでもう12月。
11月の体重です。
11月末の体重 71.0キロ
10月末が75.6キロだったので、先月末より 4.6キロ 痩せましたー！
目標が72キロだったので、達成でしたが。
でも今回は体調不良で達成したようなものです汗
だって熱が出る前まではずーっと７３、７４キロを彷徨っていましたから。
食べられないってぐぐーっと体重が落ちるんですね。当たり前ですが。
順調に体重が減ったとはいえ、食べないで痩せたので、
私の少ない筋肉から消費されたんだろうな(=_=)
風邪ひいたときの食事って非常に難しかったです。
食欲ない。
そして糖質制限。
何食べていいの！？！？って感じで。
糖質のかたまりｗ
でも思うに、発熱している状態で、身体も瞬時に使えるエネルギーが必要で、
その時はすぐにエネルギーになる糖質が必要なんじゃないかと、
ボーっとする頭でなんとなーく思っていました。
何の根拠もありませんが、具合が悪くなって糖質が異常に欲しくなったため、
生理的に欲しているのかなあと笑
実際のところどうなのでしょうね。
さてと。
もう12月。
12月末の目標は69キロです。
行けるかな。
第一目標の70キロを目指して頑張ります。
早く60キロ台になりたい！
第一目標に到達したら、服を買うんだー！！！
今までの服は、だいぶ大きく感じるようになってきました。
ぶかぶかで不格好な気がしてきた・・・
今後の目標
月単位
12月末…69キロ
1月末…66キロ
2月末…63キロ
3月末…60キロ
●第2目標 60キロ
●第3目標 51キロ（最終目標です←美容体重）
子供の福袋も非常に気になるけれど（←ダウンしている間にだいぶ販売されてました汗）
自分の福袋が欲しいかもー！
ファッションに疎いので、40歳で着てもおかしくないのがあれば教えてください～
ここのは若すぎてかなり抵抗あるけれど、コビニャーが可愛すぎるｗ
あと15歳若ければっ(-_-;)
福袋もありますー！
糖質制限食♪
健康・ヘルス・ダイエット 万歳！
☆ＭＥＣ食を実践中☆
｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。
ダイエットランキングに参加しています。よろしくお願いします！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
ホットビ激安福袋ほしい( ;∀;)…お正月の暴… 2018.01.19
-
体重のまとめ 2018.01.02
-
12月の体重 2018.01.02
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
