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2010.10.18

キレートレモン

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カテゴリ：カテゴリ未分類

最近、一日一回飲んでいるのがキレートレモン。
このキレートレモンは、クエン酸、ポリフェノール、ビタミンＣ入り。
レモンの皮に多く含まれるポリフェノールは、血液をサラサラにしてくれたり、疲労回復に効果あるようだ。
マラソンランナーの給水に、水を飲用した人に較べ、キレートレモンを飲用した人の方が疲労回復が早かったとのデータもあるようです。
その効果のほどを自分自身で体験、しばらく続けてみることに。

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