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2025年01月22日

高齢者女性、突然の膝痛が対処の方法は？

テーマ：膝痛の対処日記(62)

カテゴリ：骨折。。足・骨粗鬆症

2024年の初夏
突然、膝に痛みが走りました
骨盤と膝が上手く動いていない感覚があります

私は、骨折から骨粗鬆症が見つかりました
骨折したのは9年前、まだ中年おばさんの頃です
夜道ブラックアイスバーンで滑って骨折

そのお話はこちら
中年おばさま。。骨折した瞬間って？

右足は骨折する以前より

軽い捻挫です

今回の、膝痛も軽い捻挫がはじまり
軽い捻挫の後、骨盤のあたりに違和感が
数日すると、膝に痛みが出てきました

日追うごとに痛みは増して
階段を上がるのも一歩づつ
これは歩くのがつらい

骨盤に違和感があり
膝の痛みもあったので
整骨院を受診しました

対処法は全身ストレッジでした

ストレッジを受けます

全身を、ゆっくり伸ばしていく
施術を受け再度写真を撮る
前のめりの姿勢が整っていました

膝の痛みは、軽くなっています

2回ほど全身ストレッジを受けます

それでも、痛みはなくならない
日を改めて、整形外科を受診し
レントゲンを撮って頂きます

レントゲン写真を見ると
膝の軟骨は正常です
では、なぜ痛みがあるのか

レントゲンには異常なし
けれど、痛みはづついている
なぜ？と不安が募ります

骨折した足を無意識にかばっているの。。
整骨院ではマッサージを受けながら
筋肉をアップすることを話されます

成果が出てくるには
まず、3ヶ月続ける
痛みは続いています

マッサージを受けると
少し痛みが軽くなります
まずは、3ヶ月続けてみます

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