ＨＰ（旧）の記録～今夜のメニュー編
ふりかけ・さんまみりん干（私だけ昨夜は夫が全部食べたので）
韓国のり
６月２９日
豚肉の角煮(大根と）･お好み焼き(キャベツ･玉ねぎ･桜えび）
韓国のり・チーズ・ビール・ヨーグルト（こどものみ）
今夜も夫は留守で、簡単メニューなり
６月２８日
昨夜の残り煮物・卵焼き(子供のみ）･韓国のり
私は外食。(豆腐料理・刺身･サラダ･てこね寿し・やきとり）
わたしひとり、美味しく楽しい思いして。。。。
６月２７日
ドリア(ホタテ・玉ねぎ・じゃがいも・ホワイトソースで）
筑前風煮物(人参・こんにゃく・ごぼう・たけのこ・インゲン・
椎茸･れんこん・竹輪）・ブロッコリー・とまと・
さんまのみりん干・ネクタリン(夫の好物）
ビールは夫が帰宅してから…。(迎えがあるから！）
６月２６日
昨夜の残りの天ぷら(夫は食べてないので）・紅鮭(塩焼き）
すき焼き風煮物に、追加(豆腐・えのき茸・じゃがいも）・
ごぼうサラダ・韓国のり・ネクタリン・とまと・
じゃがいも(ふかしてバターで・わたしだけ）
とりから揚げ(長男だけ）
寝る前に、梅酒(１０年くらい前の自家製）つまみは、チーズ・
じゃがいも(バター抜き…ダイエット
６月２５日
すき焼き風煮物（牛肉少な目・玉ねぎ・シメジ・
えのき茸・糸こんにゃく）
天ぷら（ナス・玉ねぎ・ピーマン・竹輪）・ご飯
昨夜のカレーは長男が三皿食べ、夜中にも食べた、形跡あり。
６月２４日
カレーライス(豚角肉・玉ねぎのみ）・鯵のみりん焼き・とまと
ナス(レンジで・しょうが醤油・ごまで）・煮物(残り）・
高菜漬け・チーズ(アーモンド入り・カマンベール）
６月２３日
今夜のメニュー
トンとロ・モヤシ(ごま油いため）・ナムル(小松菜・大根・
モヤシ・ぜんまい・人参の冷凍）・大学いも・牛乳
６月２２日
寿司(買ってきた）･玉ねぎスライス(鰹節かけ）・手作りパン・
きゅうりとセロリの酢もの・ごぼうのカリカリ揚げ・ビール
６月２１日
鶏肉(手羽元』と、野菜(人参･ごぼう･蓮根・いんげん・椎茸・
里芋）の煮物・とまと･ご飯・ふりかけ・韓国海苔・ナス(残り）
後で、ビールでも飲もう･･･内緒
６月２０日
ニラの卵とじ・うなぎ蒲焼・なすのおひたし・納豆（子供だけ）
６月１９日
揚げナス・長いも(韓国のり巻き風）・ポークチャップ(残り分）
とまと・いちごヨーグルト・高菜つけもの・ロールケーキ
６月１８日
とりささみの(チーズｲﾝ）フライ・紅鮭ハラス(焼き)・枝豆・
ブロッコリー・とまと･オクラ・豆腐(冷奴）･プラム
６月１７日
オムライス（ミックスベジタブル・冷凍室に残りのしらす入り）
里芋煮物(昨夜の残り）・オクラ・トマト（もちろん生協の）
コーンスープ
６月１６日
さばの塩焼き・とり砂肝(酢物）・ニラ卵とじ・里芋煮物
とまと・こなすの漬物・厚揚げ(しょうが醤油）・ゆで卵・
焼酎(今、夫は通風かもってことでいつもは、ビール）
（わたしのみ）とり唐揚と・たこ焼き・りんご･ヨーグルト
６月１４日
豚肉と、玉ねぎのケチャップ煮(熟れすぎたトマトも煮こむ）
･なめこ汁(昨夜の）・煮物・黒豆(出来合い）･ご飯
６月１３日
なめこ汁(大根、油揚げいり）ししゃも･ほっけの塩焼き・
納豆・煮物・砂肝(未だ、残ってた）・めかぶ(酢醤油で）
とまとサラダ 野菜が少ない
６月１２日
うなぎ・煮物(昨夜にプラス厚揚げ）
夫には、了解ずみで、勝手に食べて（？）もらった。
６月１１日
筑前煮(今朝焦がして、駄目にして、再度作った）・まぐろの
切り落とし(長男だけ）・とまと・レタスチャーハン
今から、夫用に、砂肝(酢醤油で）ししゃも(未だ、残ってる）
暑いので、メニューが思い浮かばず、残り物ばかり
６月１０日
なめこ汁(温泉地での土産）・筑前煮(シメジ・厚揚げいり・味付 けは牛肉）・ シメジ(これも、土産）と、新玉ねぎの、炒め物(マ ーガリンで）・ゆで卵(夫の 好物）・とまと・ご飯・つけもの （たかな漬け）
６月９日
さんまの缶詰だけで、飲んでた。
焼き魚・イカリング・ポテトサラダ(これも、惣菜）土産の野沢菜の漬物
６月７日
チンジャオロースー・焼き厚揚げ(しょうが醤油にて）・煮物（昨夜のに厚揚げ 追加）・ししゃも(焼くだけ）・昨夜の残りの イカ塩焼き(残りとは云わずに） とまと(沢山買ったから）ニラの卵とじ・長いも（すり）足りない時はお茶づけ
６月６日
煮物（前日の残り）・いか塩焼き・ごぼうサラダ・とまと・韓国のり・
漬物・ご飯
６月５日
夫が持ちかえったイカ刺し身・豚スペアリブと、大根の煮込み・めかぶの酢物・ とまと・（とり手羽元・レンコン・こんにゃく）煮物・あま夏・漬物・ごはん
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