親指を刺激すると脳が活性化？
西洋医学だけでなく、さまざまな療法でがんに立ち向かい、人間をまるごととらえるホリスティック医学を提唱する帯津良一（おびつ・りょういち）氏。死ぬまでボケない「健脳」養生法を説く。今回のタイトルは「手指を刺激しよう」【ポイント】
（1）手は脳と密接につながっている
（2）手指に刺激を与えると認知症予防になる
（3）5本の指のなかでも特に親指が重要
指ヨガを提唱する龍村修さんによると、ヨガの大家、沖正弘さんは「手は露出した脳である」という教えを説いていました。それだけ手は脳と密接につながっているというのです。
ですから手指に刺激を与えることは脳への刺激になり、認知症予防につながることになります。
連載「「健脳」養生法――死ぬまでボケない」 ＡＥＲＡメルマガ より
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