2009年10月の記事
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自転車で酒田⇔鶴岡往復
いつも行くお隣の鶴岡の床屋まで髪を切りに行きました。今日は天気が良かったので、自転車で出かけました。稲刈りの終わった田んぼに落穂をついばむ白鳥がたくさんいる、いつもの秋ののどかな光景を見ながら、散歩気分です。往復でちょうどフルマラソンの４２．５ｋｍ。夏は暑くて汗だくで無理だし、もちろん雪のある冬は無理。少し寒くなって汗の量の減るこの時期がいい時期だから出来る業です。頭もさっぱりしたし、気持ち良かったぁ！さすがに疲れて午後は次男と一緒に昼寝しました。明治乳業 VAAM ヴァームウォーター 500ml×24本 (スポーツドリンク) ※こちらの商品は1配送ごとに送料が必要となります（送料無料特典対象外商品）、通常商品との同梱はできません、 【02P26Oct09】"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離66.5km(実績)/ 60km(目標) 達成率 110.8% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービー10/18 酒田市巡回駅伝競走大会。雨の駅伝。苦しかった。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月31日
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１ドル札が面白い！
後輩に教えてもらいました。１ドル札の後ろには、ピラミッドとてっぺんに万物を見つめる目。逆さの三角を追加して六芒星を組んだ先の文字を合わせると、ＭＡＳＯＮ。フリーメーソンの暗号？とか？１０００円札をすかして見ると、富士山のてっぺんに同じ目が見えます。そうやって見ると野口英世の左右の顔が違いすぎる！気持ちわりー！2009年04月24日発売天使と悪魔の「真実」"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離64.5km(実績)/ 60km(目標) 達成率 107.5% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービー10/18 酒田市巡回駅伝競走大会。雨の駅伝。苦しかった。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月30日
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マグロ兜焼き、でかっ！
でかっ！職場の応援の同僚の送別会。マジで助けられました。さんきゅ！骨部大きいので1kg入☆【マグロのスペアリブ】マグロかま西京漬 【0825fes_h】"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離64.5km(実績)/ 60km(目標) 達成率 107.5% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービー10/18 酒田市巡回駅伝競走大会。雨の駅伝。苦しかった。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月29日
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ケータイ変えました。
訳あってケータイを変えました。ソニキチな俺なので以前お気に入りで使っていたのは名機と誉れ高いSO902is（写真上）。充電器のホルダーにセットするとPCとつながる機能がブログ更新にとても便利だったので手放せずにいましたが、SonyがDocomoから撤退したのと、充電器でPCとつながる機能（俺的に譲れない機能）を持った唯一の携帯という事で、今回は初のシャープです。Acuosケータイ。ダブル１セグチューナーや、スピーカーつきの充電ホルダー付属、ブルートゥース対応など盛りだくさん機能のPROシリーズの携帯です。ただ、ブランドが変わると慣れるまで使いづらいのはしかたないとして、いまどきの携帯にしてはデカイ。。。まぁ、そこは目をつぶるとしますか。RAKU貼り液晶保護シート 超光沢タイプ 2枚入【docomo SH-07A 対応】【10P26Oct09】"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離64.5km(実績)/ 60km(目標) 達成率 107.5% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービー10/18 酒田市巡回駅伝競走大会。雨の駅伝。苦しかった。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月28日
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新しい帯を締めました。
白帯 ⇒ 赤帯 ⇒ 赤帯線入り ⇒ オレンジ帯に昇進しました。すっかり有頂天の長男。オレンジ帯線入りは最短で３月の予定ですが、それまでこのモチベーションが持つのか？？？稽古の張りきりようが違います。ミズノカップ式サポーターJr．（ジュニア・空手）"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離56.5km(実績)/ 60km(目標) 達成率 94.1% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービー10/18 酒田市巡回駅伝競走大会。雨の駅伝。苦しかった。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月27日
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次男か野菜か？野菜か次男か？
妻の実家の畑で野菜の収穫をしてきました。白菜と似たような服なので、ウォーリーを探せみたいになってます。でっかい白菜は重量級でした。野菜の味のするオーガニックの野菜たちです。チャレンジミッケ！（3）"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離56.5km(実績)/ 60km(目標) 達成率 94.1% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービー10/18 酒田市巡回駅伝競走大会。雨の駅伝。苦しかった。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月26日
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職場のいも煮会に行ってきました。
いも煮の季節はそろそろ終わりですが、子供たちを連れて職場の同僚といも煮会をしてきました。子供は正直なのでまずいものは食べませんが、いも煮が美味しいとがっついてました。風が強く少し寒かったですが、楽しい時間でした。庄内のいも煮【味噌】 山形県秋の風物詩「芋煮会」セット 庄内豚・味噌など特撰素材の詰合せ"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離56.5km(実績)/ 60km(目標) 達成率 94.1% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービー10/18 酒田市巡回駅伝競走大会。雨の駅伝。苦しかった。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月25日
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クリーン作戦！
朝からクリーン作戦で、長男と一緒に会社の周りのごみ拾いをしてきました。こんな事が大好きな長男。けっこうな量のごみが拾えた事に大満足。ご褒美にもらったジュースを飲むさまは、さながら一仕事終えてビールを飲み干すおっさんでした。。。気持ちいい朝でしたよ！ステンレストング 特大 約45cm 『サビに強い』空缶・ごみ拾いやバーベキューに最適!!!"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離56.5km(実績)/ 60km(目標) 達成率 94.1% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービー10/18 酒田市巡回駅伝競走大会。雨の駅伝。苦しかった。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月24日
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新旬屋『鳥モツラーメン』
最近出来た『新旬屋』で食べた、鳥モツラーメンです。仲を取り持つ『とりもつラーメン』縁起の良いラーメンです。↓寒くなってきたしもつ鍋もいいねー！博多といえば、やっぱりもつ鍋！やまや 博多名物もつなべ「昔ながらのしょうゆ味」（2～3人前）"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離56.5km(実績)/ 60km(目標) 達成率 94.1% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービー10/18 酒田市巡回駅伝競走大会。雨の駅伝。苦しかった。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月23日
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ナシデカ
高知よりいただきました。梨、でかっ！こんなにでかいのに、ジューシーでしっかりした味。うまーぃ！有難うございます！↓これも美味いよ！山形県庄内産 刈屋の梨（幸水） 3L 14玉"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離49.5km(実績)/ 60km(目標) 達成率 82.5% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービー10/18 酒田市巡回駅伝競走大会。雨の駅伝。苦しかった。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月22日
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駅伝のタイムとデュアスロンの写真
先日の駅伝の結果です。 2009年 16min26sec／3.7km(4min26sec／km) 23位／27人同じ区間３回での去年までの結果は、 2007年 17min18sec／3.7km(4min41sec／km) 17位／18人 2008年 16min55sec／3.7km(4min34sec／km) 19位／19人アラフォーおやじですが、少しずつ進化できているようです。10/4のデュアスロンの写真が届きました。良く撮れてます。下ハン覚えなきゃ！スポーツタイマー ブルー SW-109BL 大画面表示で見やすいストップウォッチ。1/100秒ストップウォッチ機能、スプリットタイム計測機能など。【日用品屋】スポーツタイマー ブルー SW-109BL【※キャンセル・変更不可】【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱可能です。"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離47.5km(実績)/ 60km(目標) 達成率 79.2% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービー10/18 酒田市巡回駅伝競走大会。雨の駅伝。苦しかった。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月21日
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贅沢！タコ、カニ、合戦
次男の誕生会メニューはタコとカニのしゃぶしゃぶでした！甲乙付けがたい美味さでした！蟹しゃぶ、蟹鍋、蟹ステーキに最適！ズワイガニポーション【2L】500g前後北海道産 たこしゃぶ500g （特選タレ付）"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離47.5km(実績)/ 60km(目標) 達成率 79.2% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービー10/18 酒田市巡回駅伝競走大会。雨の駅伝。苦しかった。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月20日
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バースデーケーキ
チビの誕生日のケーキは、アンパンマンが飛んでまーっす！自慢げな次男でした。お子さんも大喜び！大人気アンパンマンがパンケーキ屋さんに？！セガトイズアンパンマンもこもこパンケーキ屋さん【クッキングトイ】【エンタメ1019】"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離47.5km(実績)/ 60km(目標) 達成率 79.2% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービー10/18 酒田市巡回駅伝競走大会。雨の駅伝。苦しかった。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月19日
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『第４回 酒田市巡回駅伝競走大会 』出走！
今日は酒田市巡回駅伝競走大会。昨日は次男の誕生会でしたが、お酒を少し控えての出走です。足の骨のひびで練習が不十分でしたが、何とかタスキをつなぐことができました。↓青レンジャー！やっぱチーム戦は責任重いけど楽しいです。来年も選ばれるように頑張ります！↓映画化決定！風が強く吹いている"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離47.5km(実績)/ 60km(目標) 達成率 79.2% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービー10/18 酒田市巡回駅伝競走大会。雨の駅伝。苦しかった。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月18日
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駅伝の出番は午後です。
緊張してきたぁ！
2009年10月18日
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次男の誕生会です。
明日が２歳の誕生日の次男。今日はこれからおじいちゃん、おばぁちゃん、に、妹と姪っ子を招いて誕生会です。今日は昨日の二日酔いに加え、朝から廃品回収と側溝掃除でくたくただったので、次男の昼寝と一緒に３時間近く寝てました。もう夕方ですね。。。明日は酒田市巡回駅伝大会。ちょうど２年前は次男が生まれた次の日に走った大会です。去年も誕生日に走りました。なんだか天気が悪そうですが、頑張りますので応援してくださいね！さぁ、みんな来るまでＪＯＧってきます！デコレーションケーキハットDX パーティ・お誕生会に"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離29km(実績)/ 60km(目標) 達成率 48.3% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービーランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月17日
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オッサンコロッケ
飲んでました。 おやすみなさい。
2009年10月16日
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２人で遊ぶようになりました。
やっぱ兄弟は良いですね。成長を感じます。《送料無料》鳥羽一郎／鳥羽一郎 全曲集 縄のれん 兄弟舟(CD)"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離29km(実績)/ 60km(目標) 達成率 48.3% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービーランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月15日
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東洋一の大噴水とあんこもち
やな公園の帰り道、月山ダム湖の大噴水を見てきました。１１２メートルの水柱は大迫力です！あんこもちも美味い！（漬物はしょっぱいけどね。。。）程よい甘さの秘伝の紫芋餡をとろけるように滑らかな特製羽二重餅で包みました。紫芋羽二重餅 4個入り"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離29km(実績)/ 60km(目標) 達成率 48.3% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービーランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月14日
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玉かんの『うな重』と『厚焼き玉子』
季節外れですが、妹夫婦が遊びに来たということで母がうなぎをおごってくれました！妻があまり得意でないので普段食べれませんが、俺は大の好物です。酒田じゃここ『玉かん』のうなぎが一番です。食べごたえのある厚焼きもあうんだな。これが。。。うな重とだし巻き玉子の定食(4セット 6％OFF)"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離23km(実績)/ 60km(目標) 達成率 38.3% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービーランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月13日
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田園風景
稲刈りも終盤。ここに来るとみんな顔が緩むのです。我が家の元気の源です。ベートーベンの田園を聴いて田苑ゴールド 麦720ml瓶"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離17km(実績)/ 60km(目標) 達成率 28.3% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービーランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月12日
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後輩の結婚式でした。
２年前の土砂降りの中、長男初めての３ｋｍランイベントで一緒に走った後輩の結婚式でした。屋外でのブーケトスは初めて見ましたが、結婚式は良いですね。心が和みます。。。可愛いミニバラオシャレなピンクの薔薇マニッシュブーケ送料無料♪ ミニバラマニッシュ ブーケお祝い花束送料無料薔薇バラ花束ブーケ結婚祝い・記念日・誕生日楽屋花退職還暦米喜寿お祝い花お見舞い・出産祝い花お礼いお急ぎ注文即日発送翌日お届"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離11km(実績)/ 60km(目標) 達成率 18.3% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービーランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月11日
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『白鷹やな公園』に出かけました。
日本一のやな場は大迫力！長男、網を持っていたら、足元に突然『ゴロン』と大きな音を立てて丸々太ったフナが掛かってきました。長男大はしゃぎ！卵でおなかパンのパンのあゆと豆腐の田楽、美味しくいただきました！もがみ鮎炭火塩焼き"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離6km(実績)/ 60km(目標) 達成率 10% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービーランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月10日
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通勤中、信号待ちにて
ほっとしました。さぁ、がんばんなきゃね！↓これ、好きだったな。全国送料無料！通常24時間発送！【漫画全巻中古】虹色とうがらし ＜1～11巻完結＞ あだち充"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離6km(実績)/ 60km(目標) 達成率 10% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。10/04 庄内デュアスロンin酒田 初の自転車レースリレーブービーランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月09日
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駅伝まにあうか？でも、やるしかない！
つい一昨日１本の電話が鳴りました。去年まで出場していた『酒田循環駅伝』の出場依頼。開催日は10/18です。あと１０日！？準備をしていなかったわけではありませんが、毎年１ヶ月前には連絡をもらっていたので、連絡の来なかった今年は落選したものと思っていたし、なんといっても、足が↓。。。今日医者に行って、とりあえずテーピングだけで良いと言われましたが、まだ完全じゃないとのこと。。。個人技なら良いのですが、駅伝はチームなのでみんなに迷惑をかけないか不安です。。。今年は断わろうと考え伝えましたが（足の事は言っていない）、すでにオーダーを組んでしまったから何とかタスキをつないで欲しいとのこと。こうなったら、やるしかありません！やるからには頑張ります！！！応援してくださいね！最終処分！チャンピオンの中でも今期No1の人気チャンピオン☆たすきラインポロシャツ 【お買い物駅伝0908】【お買い物駅伝0908セール】"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離145.84km(実績)/ 60km(目標) 達成率 243% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月08日
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ほ、ほ、ほ、骨付き！
そんなＣＭありましたね。２人のハイエナが狙っています！！！骨の周りの美味しい筋も美味!!カット済「骨付きカルビ 1kg」"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離145.84km(実績)/ 60km(目標) 達成率 243% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月07日
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今年の『新米』をいただきました
今朝、一足お先に『新米』をいただきました。筋子のしょうゆ漬けを乗せた新米にかなうものなし！おコメの香り立つ、満足で出社できました。子供は正直で美味いものにはガッツキます。秋ですね～♪【21年産新米予約】山形県庄内町産はえぬき5kg農薬化学肥料50％減の特別栽培米"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離145.84km(実績)/ 60km(目標) 達成率 243% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月06日
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『庄内デュアスロン大会 in 酒田』
チームの結果は見事ブービー賞！初めてにしてはバイクの1:01:56/30km 30/38位は良しとしましょう。左下の赤いママチャリの勇者には脱帽でした。こりゃ楽しいぞー！来年も出よっと！◇メーカー直送◇送料無料◇【TOPONE/トップワン】自転車（軽快車） HCA26OR82オレンジ 26インチtoponeのシティサイクル（ママチャリ）シリーズ"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離145.84km(実績)/ 60km(目標) 達成率 243% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月05日
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疲れました。
頑張ったよ。
2009年10月04日
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バイク初レースなのに骨にひび。ピンチ！
明日は酒田デュアスロン大会に、会社の同僚とチームを組んでリレーの部に参戦です。俺は人生初のバイクレース。距離は３０ｋｍ。が、実は右足の小指の骨にひびが入っていて固定中。。。ピンチです。。。理由は、恥ずかしいのですが、飲み屋のトイレの扉を開けた拍子に扉の角に強打しました。（その時は飲んでたのであんまり痛くなかった。。。）笑ってやってください。。。なので、今日はチビレーサーを前に乗せて、折りたたみ自転車で散歩した程度で、あとはのんびりしてます。。。痛みは無いのでいけると思います。チーム戦だからね。みんなに迷惑かけないように頑張ります。応援してくださいね！明日雨っぽいんだよなぁ。。。こわれた傘を捨てずになおそう！あなたも傘職人 傘骨の骨折に 三ッ爪【小】 4個入"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離145.84km(実績)/ 60km(目標) 達成率 243% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月03日
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最上川
何気なく最上川の橋を渡っていたら、こんなものが貼ってありました。昭和天皇が詠んだ山形の県民歌です。他の県にもあるのですか？さくらさんへ、ハリハリは漬物です。検索してみたら京漬物でヒットしてきました。酒田は北前船の寄港なの、色んな所の文化が入っていると聞いていましたが、これは知りませんでした。。。これは川越ですが、こんなやつです。割干ハリハリ"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離145.84km(実績)/ 60km(目標) 達成率 243% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月02日
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モッフルは、
皆さんのご想像のとおり、モチで作ったワッフルです。この画像はモッフルピザで、この店のメニューにはこれしかありませんでしたが、基本ワッフルなのでクレープみたいに生クリームやらチョコレートやらフルーツやらが乗った、甘いものもあるようです。食感はモチだけにモッチリとしそうなイメージですが、実はこれがサックサクで軽い感じです。おいしいよー！もち＋ワッフル＝モッフルが簡単に出来ちゃう♪ふっ素加工 おもちサンドトースター/お餅がワッフルに！簡単モッフルメーカー"2009年間目標：55km/月以上！"月間距離145.84km(実績)/ 60km(目標) 達成率 243% 04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。ランキング登録しました。↓ポチお願いします。
2009年10月01日
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