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2010年01月04日

(14)

テーマ：マラソンに挑戦(5732)

カテゴリ：ランニング

去年は月間走行距離５５ｋｍ／月の目標を立て、無事全月で目標を上回る事ができましたが、チャレンジ目標だった公式５０分／１０ｋｍ以下にあと２０秒及ばず悔しい思いをしました。

ので、

今年は走行距離は５ｋｍ延ばして、

月間走行距離：６０ｋｍ／月

で行きたいと思います。

頑張りますよぉぉぉ！！

まずは、年末年始の暴飲暴食で激増した体重を減らすためプチ断食断行中です。

先日体の成分分析をした結果、３ｋｇ痩せた方が良いよと言われてから２ｋｇ増えたので５ｋｇ減らさねば。何だかどっかの国のＣＯ２削減目標みたいになっていますが。。。

夏には初めてのおしんレース（リレーでバイク担当）も参戦予定。

張り切って行こー！

さて、

初めての４００ｃｃ。

イメージ .jpg

血の気が多いのでしょうか？血を抜くとすっきりします。

手帳もカードに変わったんですね。なかなか機会が無くて出来ずにいましたがまた機会があれば受けたいと思います。

しかし記念品。いまだにＶＨＳビデオテープはどうなの？

【中古】【古本】献血ラッシュ・完結セット（全3巻）／天原ふおん

<ランニング実績>

月間距離5.5km(実績)/ 60km(目標) 達成率 9.1667%
04/19 温海さくらマラソン10km 50m22s自己ベスト更新！
06/21 寒河江さくらんぼマラソン10km 51m22s酷い筋肉痛でした。
07/12 長男と最後の砂丘マラソン1.5kmは11位！淋しい。。。
09/20 車泊の田沢湖マラソン3km 16分04秒煩悩の数108位。。。
10/04 庄内デュアスロンin酒田初の自転車レースリレーブービー
10/18 酒田市巡回駅伝競走大会。雨の駅伝。苦しかった。。。

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