[ダイエット] カテゴリの記事
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◆Wii Fitでダイエット・・・３日目
Wii Fitでダイエット・・・３日目です。実体重は明かせませんが・・・・太り気味の体・・・・これ以上太れません・・・・そんなわけで始めたWii Fit・・・３日目ですが・・・無理せず大体30分位やってます。えー大好きなビール１杯分の消費カロリー目指して!!そしてビールも我慢すればいいんです(+_+)がんばろ・・・!!気になる３日目の成果は・・・・ほんの少し・・・体脂肪と体重減ってます。グラフに出るのがね・・・嬉しい!!私のお気に入りはカンフー・・・・楽しい・・・・それにしても・・・今までの運動不足・・・手足の筋肉痛が半端ではありません・・・・(+_+)
2011.06.30
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■人生ゲームで万歩計!!
300歩・・・歩くごとにルーレットが回るのだそうです。今朝のテレビで注目商品として取り上げられていました。この前買った伊能忠敬の万歩計・・・・ボチボチあるいていますが・・・人生ゲームも良いなぁ～私ってこういうのにすごく弱いです・・・(*≧m≦) ププッあしたは稲刈り・・・・万歩計つけてガンバロ・・・
2008.10.10
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■レコーディングダイエット
私の知り合いでこのダイエットで一年間に10キロ痩せた方がいらっしゃいます。目で見ているのでやっぱり効果大だろうと思います。私もこの頃また再開しています。始めるとすぐに１キロ～２キロ減ります。ＴＢＳテレビ「ドリーム・プレス社」でも実証済みですよね。書籍はいろいろ出ています。 運動したり、減食したりが苦手な人に最適かと思います。。。(*≧m≦) ププッ
2008.10.07
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