2025/11/27
カテゴリ： 健康,Fitness,Training
朝5時に起床して、英語学習をしているわけですが、木曜日は始業前にジムに行っています
平日の朝の7時過ぎと言っても、たくさんの方がいらっしゃいますね。
ジムの中は熱気がムンムンです。私も負けじとフンフンと、ウェイトトレーニングをします
朝5時に起床していて、朝食にプロテイン入りのタンパク質がたくさん入ったスムージーをとりますので、身体が動きます。
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英語学習、ジムからの仕事はめちゃくちゃ捗りますので、是非皆さん朝活に変えてみてはいかがでしょうか
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Last updated
2025/11/27 08:19:28 PM
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チャン84
刻一刻と変化する時代の中で、変わらない価値を見つけようと、muddle throughを楽しむ自称アスリート。男、夫、二児の父親、そして経営者の顔を持つ。22年8月から毎日2時間以上の英語学習2.0に取り組む（継続中）。2025年には海外の大学でEMBAを受講する事が目標。50歳までに経済的自由を手にすべく、365日フル稼働中！経済的自由を得た後は、家事手伝い、送迎運転手、キャンパー兼農家として社会貢献する予定。
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