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マーボー茄子
マーボー茄子
<材料>
茄子・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3本
レンコン(水煮)・・・・・・・・・・・・・適量
人参・・・・・・・・・・・・・・・・・・・半分
合挽きミンチ・・・・・・・・・・・・・・・100g
干ししいたけ・・・・・・・・・・・・・・・適量
にんにく・・・・・・・・・・・・・・・・・1片
しょうが・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
テンメンジャン・・・・・・・・・・・・・・中さじ2
豆板醤・・・・・・・・・・・・・・・・・・中さじ1
トウチ(無くても良い)・・・・・・・・・・小さじ1
濃口しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・中さじ2
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・中さじ1
ガラスープ・・・・・・・・・・・・・・・・中さじ1
花椒(山椒でも良い)・・・・・・・・・・・適量
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
<作り方>
1、しょうが、にんにくをみじん切りにする。なす、人参をl一口大にきり、なすは酢を2,3滴たらした水につけておく。干ししいたけを湯につけてふやかす。
2、小さな入れ物に、テンメン、豆板醤、しょうゆ、砂糖、トウチ、ガラスープ、花椒を入れ混ぜ、ソースをつくっておく。ナスを水からあげておく。干ししいたけがふやけたら、しいたけを取り出し、残ったしいたけのだし汁を150ミリリットルとっておく(捨てないで)。
3、油をいれ熱したフライパンに、にんにくとしょうがをいれ、軽くいためてミンチを入れる。ミンチに軽く火が通ったら、なす、人参、レンコンをいれ、いためる。そこにさきほどつくったソースを半分入れる。そしてかるくいためてから、干ししいたけのだし汁150mlをいれ、軽く煮る。
4、中まで火が通ったら、残りのソースをいれ、ごま油をかけ、水溶き片栗でとろみをつけて出来上がり!!
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