嫌いな人間!、好きなネコ!

昨日北海道としては、気温が高かった、32℃だったらしい、一日室内に居たので

それ程きつく無かったが、母は事あるごとに「あつい！」を連発してました。

北海道は日中どんなに暑くても夜はそれ程、蒸さない、今年はまったく蒸すどころか

寒いくらいです。

病院を退院してからリハビリを兼ねて散歩か自転車散歩をしてますが、今日は自転車

医師からの指示で食事制限を守る努力をしているが、良い結果が得られない、

ついつい夕食を食べ過ぎる・・・・・

って事で自転車散歩もいかんせんハードとなる、ウインドブレーカーを着て（寒いから）

近くのBOOK OFFへ、(ほしい本があったので探してました）

有りました（☆！）食品成分表２０１０！(本表と資料の2冊）

この資料が面白い

５０代の普通体系は男63.6％、女69.9％、問題は女２０代のやせ21.7％（平成１８年）

成る程ね~５人に一人はやせ体形だそうです、ちなみに男は２０代で９.5％だそうです

納得の結果？

栄養摂取量の推移は昭和５０年（１９７２）の2226calまで上昇基調だったが、その後

減少に推移してこの資料では平成１８年は１８９１cal、ちなみに食料事情の良くなかった

昭和２１年（1946）の１９０３calよりも低いとは。

動物性たんぱく質が10.5ｇ－＞37.5ｇと、アップしたのに、健康志向なのか？

死亡率の国際比較で自殺が１０万人で男35.8人女13.7とダントツに高い、（2009）

不思議なのは次に来る国はフランス男26.4女は9.2、ちなみにアメリカ男17.7

女4.5（今は不景気が関係して数値は変わってるんだろうけど、日本人の男のつぎは

フランス男がメンタルが弱いなんて）そんな風には見えないんだけど。

資料、面白い・・・・・

「生きていればきっといいこと有るじゅやん～」って思ってるおいらでした

 人生、塞翁が馬ですよ！明日が来れば又、発泡酒飲める～～～