今日出来ること

新居に引っ越ししてから四ヶ月も経ってしまいました。
片付けもままならぬうちに腰を痛めてダウン。

毎日一時間座って行ける通勤の往復は楽かと思いきや
反対に座りっぱなしは背骨や腰に
かなりの負担になっていたようです。

先月から会社の近くの整骨院に通いはじめて
ようやく痛みが薄らいできました。

健康な時にはまったく意識しない腰の存在。
腰がダメだと立ち上がるのにも支えが必要です。

腰が痛い間、バリアフリーのシュミレーションになりました。
やっぱり此処に手摺が欲しいかも…といった具合に。

今は腰枕持参で通勤する毎日です。