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東京調布の本気税理士わたなべ
相手に視点に立って気持ちを考えて、共に進んでいく。いつでも全力投球。そしてＦＣ東京を愛する税理士がお送りするページです。
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■■ひとみgo!･お元気… ひとみgo!さん
くつろぎかふぇ 太一．さん
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コメント新着
2011/12/25
カテゴリ： カテゴリ未分類
午前中、家の掃除を。掃除機かけて、床のぞうきんがけ。
さらには近所のスーパーに運転手です。
午後は年末の酒の買い出しに行ってから、事務所へ。
三連休をまともに休んでしまうとさすがに仕事が滞りますから、
メールのチェックと返信をして、日記のアップをして、
月曜日からスムーズに仕事に入れるように。
家族といると、安心できて楽しいのですが、
甘えもあるせいか、ちょっとしたことでイラッときたりします。
三連休ともなると接する時間が長くなり、
頭ではのんびりできて幸せだな、ありがたいな、
とわかっているし、穏やかに行かないと、とも思っているのですが
反射的に出てくる言葉が冷たい口調だったりして、
反省と後悔することが最近多くなってきました。
と、知り合いにそんなことを相談（というか愚痴）をしていたら
「ホ・オポノポノ」 がいいよ、と教えてくれました。
今自分もやっているけど、さっそく効果？というか結果が出ている、と。
中でもヒューレン博士のやり方が簡単だから、と言われて教えてもらうと
家族に対する不満や、攻撃的な気持ちがほとんど起こらなくなりました。
何かのきっかけでネガティブな感情が起きたとしても、実践法である
「「ありがとう」「ごめんなさい」「許して下さい」「愛しています」の言葉を繰り返すこと」
きちんとした勉強はしておらず、
この１０分間のセミナービデオ と よくわからん歌 を見ただけなので、
これからきちんと裏付けのある知識を得ないと、とは思っていますが、
今の自分には合っているようです。
さらには近所のスーパーに運転手です。
午後は年末の酒の買い出しに行ってから、事務所へ。
三連休をまともに休んでしまうとさすがに仕事が滞りますから、
メールのチェックと返信をして、日記のアップをして、
月曜日からスムーズに仕事に入れるように。
家族といると、安心できて楽しいのですが、
甘えもあるせいか、ちょっとしたことでイラッときたりします。
三連休ともなると接する時間が長くなり、
頭ではのんびりできて幸せだな、ありがたいな、
とわかっているし、穏やかに行かないと、とも思っているのですが
反射的に出てくる言葉が冷たい口調だったりして、
反省と後悔することが最近多くなってきました。
と、知り合いにそんなことを相談（というか愚痴）をしていたら
「ホ・オポノポノ」 がいいよ、と教えてくれました。
今自分もやっているけど、さっそく効果？というか結果が出ている、と。
中でもヒューレン博士のやり方が簡単だから、と言われて教えてもらうと
家族に対する不満や、攻撃的な気持ちがほとんど起こらなくなりました。
何かのきっかけでネガティブな感情が起きたとしても、実践法である
「「ありがとう」「ごめんなさい」「許して下さい」「愛しています」の言葉を繰り返すこと」
きちんとした勉強はしておらず、
この１０分間のセミナービデオ と よくわからん歌 を見ただけなので、
これからきちんと裏付けのある知識を得ないと、とは思っていますが、
今の自分には合っているようです。
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Re:今の私のイライラ解消法(12/25)
まっく
さん
こんにちは。
＞「ありがとう」「ごめんなさい」「許して下さい」「愛しています」
私の女房に対する口癖が列挙されておるかのような・・・
特に「ごめんなさい、許して下さい」は寝てても言えるかもしれません（爆）。
(2011/12/26 12:04:34 PM)
＞「ありがとう」「ごめんなさい」「許して下さい」「愛しています」
私の女房に対する口癖が列挙されておるかのような・・・
特に「ごめんなさい、許して下さい」は寝てても言えるかもしれません（爆）。
(2011/12/26 12:04:34 PM)
Re[1]:今の私のイライラ解消法(12/25)
まっく さん
コメントありがとうございます。
＞私の女房に対する口癖が列挙されておるかのような・・・
＞特に「ごめんなさい、許して下さい」は寝てても言えるかもしれません（爆）。
なるほど、言われてみれば私もそうでした。
だから、違和感なく素直に言えたのですね（爆）。
納得ですが、ちょっと淋しい気分です・・・・ (2011/12/26 01:57:53 PM)
コメントありがとうございます。
＞私の女房に対する口癖が列挙されておるかのような・・・
＞特に「ごめんなさい、許して下さい」は寝てても言えるかもしれません（爆）。
なるほど、言われてみれば私もそうでした。
だから、違和感なく素直に言えたのですね（爆）。
納得ですが、ちょっと淋しい気分です・・・・ (2011/12/26 01:57:53 PM)
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