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2010年02月22日

肩こりがひどい

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　運動不足かなあ？

ほんと、狭いお布団で寝ているからかもしれないけれど、
コウの寝相もわるいし（笑）、私が同じ状態で寝っぱなし。

そういう部分でも、また子ども部屋、模様替えせんと
アカンかもしれません。

kiyoにも「寒いって言うてたよなあ？俺のベッドで寝るか？」

って言われるんだけど、コウがベッドから落ちそうやから（笑）
ってことで、カイロ腰にいれ、靴下を履き、ダウンベスト（薄手）を
きこんで寝ました。(^^)

春から自転車＆歩きでしっかり買い物とかにでかけよう！！p(^^)q

あとは、近日中に子ども部屋のレイアウトを変えて、
折りたためる布団を、もう1枚敷けるようにしてみます。
もうコウもでかいので、1枚では辛いです～。

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最終更新日 2010年02月22日 08時46分43秒
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:肩こりがひどい(02/22)

masamam

確かに(＾▽＾ハハハ
こうちゃんデカイからなぁぁ。
昨日湿布持って帰れば良かったね。
(2010年02月22日 09時21分03秒)

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Re:肩こりがひどい(02/22)

waka さん

生姜白湯を始めて１週間。
肩こりましだよ☆

作り方
１リットルのお水に生姜の薄切り３枚いれて
ぶくぶく沸いたら５分で火を止める。朝沸かしてその日のうちに飲みきること。

飲み方
朝食前コップ１
昼食中コップ１
昼食後コップ半分
夕食中コップ１
夕食後コップ半分

をレンジでちんして暖かいのを飲むこと。
そのほかの水分摂取もできるだけ暖かいものを。

で、肩こりずいぶんましになったよ。
うそみたいだけど。
アーユルベーダーに基づいた処方だけど簡単だからお試しあれ☆ (2010年02月25日 08時55分03秒)

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