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とももっちゅ
わたしのブログへようこそ～ 一番痩せていた頃から+19kgになった私… 痩せたいとがんばっているブログだったんですが、挫折してしまい+4kg中。 初めての妊娠中～不安なので日記を書くことにしました。
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2007年01月10日
テーマ： ダイエット日記(24342)
カテゴリ： DIET
朝食
食パン6枚切り1枚。ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ1枚。りんご1個。
鶏ﾚﾊﾞｰの串焼きﾀﾚ2本。
朝は変な組み合わせになったけど～鶏ﾚﾊﾞｰうまぃぃぃぃぃ
ヾ(￣0￣;ﾉ ｵｰｯﾄ! レバーに浮かれて野菜を摂ってなかった
ちゃんと摂らないとﾀﾞﾒﾀﾞﾒですね
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食パン6枚切り1枚。ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ1枚。りんご1個。
鶏ﾚﾊﾞｰの串焼きﾀﾚ2本。
朝は変な組み合わせになったけど～鶏ﾚﾊﾞｰうまぃぃぃぃぃ
ヾ(￣0￣;ﾉ ｵｰｯﾄ! レバーに浮かれて野菜を摂ってなかった
ちゃんと摂らないとﾀﾞﾒﾀﾞﾒですね
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まぶしい減り方…☆ミ
es27-ぷーさん
さん
Re:51日目 -7.5kg 朝(01/10)
ｔｏｓｈ3075
さん
レバーは、やはり女性に人気ありますね、鉄分補給に最適だ。そうそう、野菜は毎日食べてくださいね。
(2007年01月11日 01時13分47秒)
es27-ぷーさんさんへ
とももっちゅ
さん
es27-ぷーさんさん
＞レバーは鉄分補給で女の子にとって良い食品ですね(~_~）
＞おめでとう☆ミ
-----
(ﾟ▽ﾟ*)ありがとうぅ～♪
レバーはいいですよねぇ～お肉の変わりなのに鉄分補給できるなんてすばらしぃですよねぇ☆.｡.:*･ﾟ
(2007年01月11日 02時01分15秒)
＞レバーは鉄分補給で女の子にとって良い食品ですね(~_~）
＞おめでとう☆ミ
-----
(ﾟ▽ﾟ*)ありがとうぅ～♪
レバーはいいですよねぇ～お肉の変わりなのに鉄分補給できるなんてすばらしぃですよねぇ☆.｡.:*･ﾟ
(2007年01月11日 02時01分15秒)
ｔｏｓｈ3075さんへ
とももっちゅ
さん
ｔｏｓｈ3075さん
＞レバーは、やはり女性に人気ありますね、鉄分補給に最適だ。そうそう、野菜は毎日食べてくださいね。
-----
レバーおいしぃです！！血抜き面倒だけどね(≧ω≦)ｂ
野菜食べなきゃですね･･･反省することばかりです。
心がけて食べるようにします！！
ちゃんとアドバイス＆見習わなきゃいけない人達がいるってとても有難いですo(*^▽^*)o~♪
(2007年01月11日 02時04分32秒)
＞レバーは、やはり女性に人気ありますね、鉄分補給に最適だ。そうそう、野菜は毎日食べてくださいね。
-----
レバーおいしぃです！！血抜き面倒だけどね(≧ω≦)ｂ
野菜食べなきゃですね･･･反省することばかりです。
心がけて食べるようにします！！
ちゃんとアドバイス＆見習わなきゃいけない人達がいるってとても有難いですo(*^▽^*)o~♪
(2007年01月11日 02時04分32秒)
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