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とももっちゅ
わたしのブログへようこそ～ 一番痩せていた頃から+19kgになった私… 痩せたいとがんばっているブログだったんですが、挫折してしまい+4kg中。 初めての妊娠中～不安なので日記を書くことにしました。
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2007年01月15日
テーマ： ダイエット日記(24342)
カテゴリ： DIET
朝食
ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ1個(拳くらいの大きさ)。ﾀｺとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｶﾞｰﾘｯｸ炒め。ﾖｰｸﾞﾙﾄ1個。
ホウレン草とじゃこの和え物。
昼食
110g。ｼｭｳﾏｲ5個。ホウレン草とじゃこの和え物。
夕食
白菜と蟹団子の煮物(白菜1/4株・市販の蟹団子6個・うどんｽｰﾌﾟの粉1/2袋)。{白菜の水分だけ。
間食
豆大福1個。
レタスクラブ買っちゃいました(〃ω〃)v
白菜ﾚｼﾋﾟ・大根ﾚｼﾋﾟ載ってたしぃ～
それにそれにダイエットおかず100ﾚｼﾋﾟの本も中に
1品旦那様に作ったけどダイエット料理だと気づかず
美味しく食べていました(o^∇^o)v
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夕食
白菜と蟹団子の煮物(白菜1/4株・市販の蟹団子6個・うどんｽｰﾌﾟの粉1/2袋)。{白菜の水分だけ。
間食
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