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とももっちゅ
わたしのブログへようこそ～ 一番痩せていた頃から+19kgになった私… 痩せたいとがんばっているブログだったんですが、挫折してしまい+4kg中。 初めての妊娠中～不安なので日記を書くことにしました。
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2007年01月30日
テーマ： ダイエット日記(24342)
カテゴリ： DIET
起きてから食べたもの1食目
AM1：00
鶏そぼろちらし寿司(100g)。ﾚﾝｺﾝと人参のきんぴら。
玉子焼き。しし唐の甘辛煮。
2食目
AM5：00
鶏そぼろちらし寿司(250g)。
今AM11：54 の体重 71.0kg･･･
戻ってるし･･･
だけ食べたら戻るか･･･ﾊﾞｶﾅﾜﾀｼ
そしてこれから昼食べようとしてるし･･･今日はｲｲｮﾈ
この「今日はｲｲｮﾈ」
が、駄目なんだょね
分かってるけど食べるじょぉぉぉぉ
*** 追加 ***
3食目
13：30
コンビニの唐揚げ弁当(ごはん150gくらい・唐揚げ3個・肉じゃが・ｺﾛｯｹ1/2個
・ウインナー1/2本)。味噌汁。
4食目
21：00
もやしとしめじ炒め(もやし1/2袋・しめじ1/2袋)。春菊のおひたし。
PM0：00まで起きてようと思ったけど
PM10：30くらいに寝たもよぅ･･･いつの間にか寝てた
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AM1：00
鶏そぼろちらし寿司(100g)。ﾚﾝｺﾝと人参のきんぴら。
玉子焼き。しし唐の甘辛煮。
2食目
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鶏そぼろちらし寿司(250g)。
今AM11：54 の体重 71.0kg･･･
戻ってるし･･･
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この「今日はｲｲｮﾈ」
が、駄目なんだょね
分かってるけど食べるじょぉぉぉぉ
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3食目
13：30
コンビニの唐揚げ弁当(ごはん150gくらい・唐揚げ3個・肉じゃが・ｺﾛｯｹ1/2個
・ウインナー1/2本)。味噌汁。
4食目
21：00
もやしとしめじ炒め(もやし1/2袋・しめじ1/2袋)。春菊のおひたし。
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