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Tomo-P9286
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2012.01.14
テーマ： 整体に通ってます。(110)
カテゴリ： 健康・病気
今日は久しぶりに整体に行ってきました。
今日はきれいな方の整体屋さんでしたが、ちょっと久しぶりで背中、腰、肩、首とかなり張っているようでした。毎度のことながら、コースの時間を大幅に超えて施術していただきました(^_^)
ここのところ、左の肩が五十肩で動きが悪く、動かし方によって痛みがありましたが、毎日お風呂でリハビリしている成果か、だいぶん楽になってきました。でも、まだ普通とまではいかないので、もう一歩です。
時間の割りに安くしていただいているので、ちょっと心苦しいところもありますが、体が軽くなって帰ってくることができました(^_^;)
腰痛に効くビタミン剤で底値はこちら。
今日はきれいな方の整体屋さんでしたが、ちょっと久しぶりで背中、腰、肩、首とかなり張っているようでした。毎度のことながら、コースの時間を大幅に超えて施術していただきました(^_^)
ここのところ、左の肩が五十肩で動きが悪く、動かし方によって痛みがありましたが、毎日お風呂でリハビリしている成果か、だいぶん楽になってきました。でも、まだ普通とまではいかないので、もう一歩です。
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[健康・病気] カテゴリの最新記事
-
慣れてきた？歯医者さん 2014.01.20
Re:久しぶりの整体(01/14)
Ｒあるアルト
さん
Re:久しぶりの整体(01/14)
tosiko1960
さん
整体ってマッサージと違って身体のゆがみとかも直してもらえそうで気持ち良いでしょうね。私も１回行ってみたいんですが、なかなか行く機会に恵まれずまだ行けてません。
Rあるアルトさんのように予防するのが１番でしょうか？私の場合週に１回の発声体操が唯一のストレッチです。これではダメですね。
お２人を見習わなくちゃ。 (2012.01.14 21:19:57)
Rあるアルトさんのように予防するのが１番でしょうか？私の場合週に１回の発声体操が唯一のストレッチです。これではダメですね。
お２人を見習わなくちゃ。 (2012.01.14 21:19:57)
Re[1]:久しぶりの整体(01/14)
Tomo-P9286
さん
Ｒあるアルトさん
以前右肩も五十肩になって、よくなるのに一年くらいかかりました(^_^;)
左肩も動かしにくくなってからもうずいぶん経ちましたので、
そろそろよくなってくる時期かなと思います。
ストレッチにヨガも効果的でしょうね。見習わねば(^_^;)
(2012.01.15 17:09:03)
以前右肩も五十肩になって、よくなるのに一年くらいかかりました(^_^;)
左肩も動かしにくくなってからもうずいぶん経ちましたので、
そろそろよくなってくる時期かなと思います。
ストレッチにヨガも効果的でしょうね。見習わねば(^_^;)
(2012.01.15 17:09:03)
Re[1]:久しぶりの整体(01/14)
Tomo-P9286
さん
tosiko1960さん
整体は普通のマッサージに比べると、ずいぶん効果があるように思います。
ぜひ一度試してみてください(^_^)
発声体操でも、やらなよりずっといいと思いますよ。
私もちょっとは身体を動かさないといけないです～(^_^;)
(2012.01.15 17:14:19)
整体は普通のマッサージに比べると、ずいぶん効果があるように思います。
ぜひ一度試してみてください(^_^)
発声体操でも、やらなよりずっといいと思いますよ。
私もちょっとは身体を動かさないといけないです～(^_^;)
(2012.01.15 17:14:19)
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