moririn65さん

ありがとうございます。
まだ、姿勢によっては痛みがありますが、まあ、体を動かさないとこういう事もないので、
それほど気にしないようにしています。
(2012.07.31 10:01:21)

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Tomo-P9286 @ Re[1]:しばらくお休みします(04/01) k.s1973ですさんへ最近になって、コメン…

k.s1973です@ Re:しばらくお休みします(04/01) こちらこそありがとうござます。今パソコ…

Tomo-P9286 @ Re:お目に留まるかな？(04/01) teamkeikeiさんへ最近になって、こちら…

teamkeikei@ お目に留まるかな？ Tomo-P9286様　お気付きにならないかも…

miyo@miyo @ Re:しばらくお休みします(04/01) 3番ポチでした。取り急ぎ用件のみにてm(_ …

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2012.07.30

ビーチボールバレー、やって来ました

(2)

テーマ：バレーボール♪(2629)

カテゴリ：バレーボール・ボウリングなどスポーツ

昨日は、2週間ぶりにビーチボールバレーの日でした。

暑いさなか、冷房のない体育館で、2時間くらい、休み休みでしたが、一応プレイしてきました。

子供も連れて行ったら、上の子は、いっしょにメンバーに混じってピーチボールバレーをやっていました。

4人でひとチームなのですが、トランプでチームわけをすると、なぜか娘と同じチームになってしまい、お互いに「え～！」と言いながら、まあ、楽しんできました。

今回は、子供も結構一緒にやっていたので、メンバーが広がって楽しいのですが、なかなかプレーそのものはめちゃくちゃになっていました(^_^;)

娘は、休憩の時間まで、友達に誘われてフリスビーをやっていたりして、かなりばてながらやっていました。友達の方は運動部なので、汗だくでの運動に離れているようでしたが、娘はそういうのは慣れていないので、きついようでした。

それはいいのですが、終わったあと、夕方になって、自分の背中が痛くなってしまいました。準備運動はしたつもりですが、バレー後に整理運動をしていないのか、どこかでひねったのか、この歳になってくると、すぐにあちこち痛くなるのが困ったものです。

今日もまだちょっと痛みが残っていて、上を向いてうがいをするときなど、「いててて～」となりますが、まあ、だんだんよくはなって来ているかな。