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2006/04/15

ミョウバン・レモン水で汗を拭く♪

(7)

カテゴリ：健康維持・ダイエット全般

今日は結婚３年目の 結婚記念日です♪

私はかみさんの笑顔が好きです（笑）

マザーテレサの言葉を１つご紹介しますね。

「何でもない微笑みが及ぼす効果には　計り知れないものがあります」

かみさんに一言

「いつも本当にありがとう！」

ソルティーシュガーです　こんばんは。

今夜は　前回の日記に続き　最近読んだ本で　 「汗」について書いてあった内容を

前回の日記はコチラ↓

汗の種類と汗腺の種類

■ 汗をかいたときの簡単対処法

●汗の臭いが気になって　汗をかくことさえ控えたい時　手っ取り早いのは
発汗そのものを抑える 「制汗剤」を使うのが賢明です。
ただし　一時的なものでしかありません。

●自然に出る汗は出して　こまめに拭くのが効果的です。
それも ウェットタオルがオススメ。臭いの成分は　水に溶けやすいためです。

濡らすのは水でもお湯でもいいのですが　オススメは　うすめた レモン水や
緑茶に浸したタオルを固めにしぼって拭くのがいいようです。

●特にオススメなのが 「ミョウバン・レモン水」です。

ミョウバンは吸湿作用　臭いをとる作用があり　
レモンは汗の臭いの元となる殺菌を抑制します。　

作り方

１）容器にぬるま湯を入れ　ミョウバンを加えて溶かします。

２）レモンを絞って１）に落とし　氷を冷たすぎない程度に入れます。

３）ハンドタオルやハンカチ　ティッシュなど　お好みのものを２）に
ひたして汗拭きに使います。

もうすぐ 「ゴールデンウィーク」ですね。
お出かけの機会も多くなります。

エチケットとして　汗の臭いなど　気をつけていたいものです＾＾。

●また 足の汗ばんだ臭いも気になるものです。

毎日のケアで大切なのは　靴下やストッキングを清潔なものにいつも履き替えること。

そして靴は１日おきにくらいに履き替え　素足では靴は履かないことです。
足が臭う原因になります。除菌スプレーを使えばベターです。

入浴時には　特に足の指と指の間は　洗った気になってるだけで　以外と
綺麗に洗えてないようですので　念入りに。

汗をかくことは　体にとって大切な行為のひとつ。
汗をかいた後　きちんとケアすることで　汗も臭いも心配しないですみますね。

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