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2010/06/23

★体メンテ･･･。

(4)

カテゴリ：日記

久しぶりに私も体メンテナンスのため
先日かかりつけの整骨院に行ってきました。

水疱瘡や風邪や雑用や・・・と随分と間があいてしまって
一ヶ月以上ぶりかな。。。

腕も体の調子も歪みまくりの最悪の状態です。
ものすごく頑張りすぎました！
（得意の自画自賛？）

doumo

･･･････････････････

前回はチビたんも一緒の整骨院。
今回は一人だけの体メンテの時間です。
ほんの１時間程度だけれどかなりリラックスできます。
チビたんと毎日どんな時もべったりと一緒に過ごしているので
こういう時間ってとっても大切だなと思います。

･･･････････････････

睡眠不足と体の冷えからくるむくみ、
頭痛、肩こり、腰痛などなど
足指のむくみは今までで最高クラスでした。
帰宅して早速に５本指ソックスを重ね履きし
足首も温めて・・・。

夜も久しぶりにお塩を入れた湯船にゆっくりと浸かって
１１時すぎには眠っていました。
朝まで起きず！
目覚めもよくて久しぶりに気持ちのよい朝でした。

inu

前回もそうだったけれど、、、
今回も体の周波数を整えてくれるという
“クリアー”というシール？を貼ってもらって
何だかあちこちの痛みや疼きが軽減しているようです。
不思議なテープだわ。

・・・っま、とにもかくにも
やっぱりしっかりとメンテナンスしなくてはいけませんね。
もう自力では治せませんもの・・・。

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Last updated 2010/06/25　12:25:41 AM
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■コメント

Re:★体メンテ･･･。(06/23)

まるのはこさん

そうなんですよね。
育児が忙しいとか理由にして、自身の体のメンテを怠っていたら、気付いたらいろいろな所がボロボロになってたりしますよね。出来る時にメンテしなくては～。という感じです。
それにしても、不思議なテープがあるんですね。 (2010/06/25　09:27:41 PM)

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Re:★体メンテ･･･。(06/23)

GAGA.K さん

わかります。毎日ストレッチやろうと思ってもなかなか時間取れませんよね。
私も３月に整骨院に行ったきりだわー！
その不思議なテープ私も貼ってみたいです。 (2010/06/29　09:54:46 AM)

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まるのはこさん

saori2005 さん

お返事が遅くなってゴメンナサイ！

ほんとに･･･悲しいかな･･･
自分のコトはついついおろそかになっちゃって。
なかなかケアができません。
メンテ、あれから１週間に１度はなるべく行くようにしてます～強制的に！
1.5cm角の小さなテープだけど不思議～。
なんかいいですこれ。

そっそ、髪の毛もカット行きたいけど３月？に
行ったきりだよぉ～ん。
(2010/07/05　01:18:42 PM)

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GAGA.Kさん

saori2005 さん

お返事が遅くなってゴメンナサイ！

おおーー！
毎日ストレッチ～はすごいね。
この状況下では私的には無理だ～！！
毎夜、１・２・３ともたず～１・グーーーって眠ってるもの。
整骨院･･･早めに行ってくださいまし。
やっぱり全然違うもんねー。

(2010/07/05　01:21:39 PM)

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