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Tsukasa-Love
うつ病で通院をし、休みながらも仕事に行っているＴｓｕｋａｓａです。毎日は無理だけど、思いついた時に書き込んでいければ、と思います。
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コメント新着
2009年03月20日
テーマ： 心の病(7259)
カテゴリ： こころ
今日は車で遠出をするので、昨夜は早目に寝た。
今の処方は寝つきを重視しているので、薬を飲めば寝つきは問題なし、いやよすぎるくらい。
しかし、今日のことで興奮しているのか、夜中に何度も目が覚めた。
結局、こんな時間に起きて、パソコンをいじって時間をつぶしている。
やっと眠くなってきたので、運転に備え二度寝しようと。
今の処方は寝つきを重視しているので、薬を飲めば寝つきは問題なし、いやよすぎるくらい。
しかし、今日のことで興奮しているのか、夜中に何度も目が覚めた。
結局、こんな時間に起きて、パソコンをいじって時間をつぶしている。
やっと眠くなってきたので、運転に備え二度寝しようと。
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その感覚わかるー！
すみれ さん
TSUKASAさん、こんばんは＾＾
ｱﾀｼも毎晩、睡眠剤と安定剤を飲んで普通に
寝てるけど、少しでも気になることが
あると寝れなくなりますよ。
昨夜も今朝、ちょっと早めに起きてやりたい
ことがあって、それ考えてたからか
寝たのはいいけど３時半に目が覚めてしまって。
あまりにも早いからって寝ようって好きな
ﾌｫｰｸのCD聴いて横になってゴロゴロしてたけど
どうしても寝れなくって、４時半には
起きちゃったから出勤前に少し眠くなったりして
さっき少しだけ横になってウトウトしてたよ。
でも、変な時間に寝ちゃうと夜に寝れなくなる
から頑張って起きたよ。
睡眠って、なかなか上手く行かないですねー。
でも、そればっかりに、とらわれないで
お互いにﾉﾝﾋﾞﾘ、ゆったりとやって行きましょうね。 (2009年03月22日 18時49分03秒)
ｱﾀｼも毎晩、睡眠剤と安定剤を飲んで普通に
寝てるけど、少しでも気になることが
あると寝れなくなりますよ。
昨夜も今朝、ちょっと早めに起きてやりたい
ことがあって、それ考えてたからか
寝たのはいいけど３時半に目が覚めてしまって。
あまりにも早いからって寝ようって好きな
ﾌｫｰｸのCD聴いて横になってゴロゴロしてたけど
どうしても寝れなくって、４時半には
起きちゃったから出勤前に少し眠くなったりして
さっき少しだけ横になってウトウトしてたよ。
でも、変な時間に寝ちゃうと夜に寝れなくなる
から頑張って起きたよ。
睡眠って、なかなか上手く行かないですねー。
でも、そればっかりに、とらわれないで
お互いにﾉﾝﾋﾞﾘ、ゆったりとやって行きましょうね。 (2009年03月22日 18時49分03秒)
Re:その感覚わかるー！(03/20)
Tsukasa-Love
さん
すみれさん
コメントありがとうございます。
＞でも、変な時間に寝ちゃうと夜に寝れなくなる
＞から頑張って起きたよ。
エライ！
変な時間に寝ると、ホント悪循環になりますね。
＞睡眠って、なかなか上手く行かないですねー。
そうですね。本来は何でもないことなのに・・・ (2009年03月23日 21時16分02秒)
コメントありがとうございます。
＞でも、変な時間に寝ちゃうと夜に寝れなくなる
＞から頑張って起きたよ。
エライ！
変な時間に寝ると、ホント悪循環になりますね。
＞睡眠って、なかなか上手く行かないですねー。
そうですね。本来は何でもないことなのに・・・ (2009年03月23日 21時16分02秒)
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