May 18, 2017
カテゴリ： お役立ち情報（仕事）
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今週は、 先日ちらっと 紹介した、【筋トレのグル】として有名？な、Testosterone氏。
以前はツイッターオンリーだったが、最近ブログを始めた。
筋トレで全て解決していくブログ
プロフィール
『単なる筋トレ好き』ではない。
アメブロでの『ビジネスジャンルを代表する著者』として、ブログを始めているのだ。
よって、このブログのカテゴリ、間違いではない。
ビジネスと筋トレの関連性に疑問を持つ方もいるだろう。
実際、私も最初はそうだった。
が、考えてみると、人生の基本は体が資本。
仕事や勉強などにおいて、堂々とふるまう事が出来る。
しかも栄養に対する関心や時間の使い方も考えることができる。
もちろん、健康でい続けると、無用な出費も抑えられる。
良い事づくめなのだ。
詳しくは氏の書いたこちらの記事を読んで欲しい。
99％の悩みは、筋トレとプロテインで解決する。筋トレ７つの真実
繰り返しだが、筋トレを行うには時間を有効に使い、計画的に生きる必要がある。
そのためには、まず仕事を効率的に行い、定退だ。帰ったら、もちろん『コロコロ』を。
アブローラーで高強度腹筋トレーニング～リーズナブルに隆起した腹筋を手に入れよう！
彼の著書も勢いがあり、読んでいくと、不思議と筋トレをやらざるを得ない気持ちになって来る。
いくつか紹介する。
筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法
筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術
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