習慣



ここ、1ヶ月ほど続けている習慣です。
やり方は、
1.やり残していると思うことを、紙に書く。
2.紙に書いた順番でも、優先順位をつけてもいいので、とにかく全部終わらせる。
3.一つ終わるたびに自分を誉める
4.似たようなものが発生した場合、すぐにその場で終わらせる。

簡単ですが、お気に入りの習慣です。
この、やり残しのをなくす効果には2次的な産物をもたらせます。
それは・・・・

スケジュールがどんどん埋まっていってしまう！！

余裕を作ろうとやり残しをなくせばなくすほど、どんどんスケジュールが詰まって行きます。
相反するような現象ですが、スケジュールの質がかわってくるんですね。
今まで、やりたかったことや、今後にしておこと思っていたことであっというまに、スケジュールがぎっしりつまります。
休日だけかと思っていたら、平日まで隙間がなくなってきます。
物事は真空を嫌うといいますか、空きをつくるとそこを埋めようとする力が働くようです、以前よりも強力に。。

ただ、最近詰まりすぎてきて”あっぷあっぷ”してきたので、ゆっくり休むというスケジュールを組もうかと思っています。
なにごとも、決めて、楽しむことが出来ると、時間の使い方が変わって来るんですね。

まずは、やり残しをなくしてみましょう。

まずは、やり残しをなくすことから。



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