2006.03.05
カテゴリ： ｽﾎﾟｰﾂ・健康
今日は三浦国際市民マラソンの10キロの部に出場しました。
朝は、目覚まし時計の音が鳴る前に、起床。目覚めは良く、睡眠も十分
取れたのを実感。
でも横浜から乗った京浜急行は、マラソン参加者でまるでラッシュ並みの
混雑で、三浦海岸までの45分間、早くも体力を消耗してしまいました。
今日は天気も良く、まさにマラソン日和。
スタートラインに立ち、スタートの合図を待っている間、トイレに行きたく
なってしまいました。しょうがないので、スタートして1キロくらいの場所に
あったトイレに行き、早くも1分半くらいのロス。
3キロくらいからの上り坂にもかなり苦戦。日頃のトレーニング不足のためか、
全然からだが前に進みません。その坂がコースの中で、一番辛かったです。
今回の大会では、仮装をして走っている人達や、障害者と一緒に伴走している
人達が多く目につきました。
さて、折り返し地点を過ぎ、ようやく走りが楽になってきました。
あと3キロの表示が出た時、もう3キロでレースが終わってしまうのか～と
思い、思う存分この大会を楽しもうと思いました。
青い空と海、潮の香りが漂う中、走ることに喜びを感じて、走っていて気持ちいい
と思えるようになりました。
無事ゴールをしました。タイムは、目標の1時間を切ることはできませんでしたが、
とても満足感があったレースでした。また出場したいと思います。
アトラクションもあって賑やかです
参加賞はＴシャツと三浦大根です
レース後、海を見ながらのビールの味は最高でした
【起床時刻】5時35分
【今日の歩数】13641歩
朝は、目覚まし時計の音が鳴る前に、起床。目覚めは良く、睡眠も十分
取れたのを実感。
でも横浜から乗った京浜急行は、マラソン参加者でまるでラッシュ並みの
混雑で、三浦海岸までの45分間、早くも体力を消耗してしまいました。
今日は天気も良く、まさにマラソン日和。
スタートラインに立ち、スタートの合図を待っている間、トイレに行きたく
なってしまいました。しょうがないので、スタートして1キロくらいの場所に
あったトイレに行き、早くも1分半くらいのロス。
3キロくらいからの上り坂にもかなり苦戦。日頃のトレーニング不足のためか、
全然からだが前に進みません。その坂がコースの中で、一番辛かったです。
今回の大会では、仮装をして走っている人達や、障害者と一緒に伴走している
人達が多く目につきました。
さて、折り返し地点を過ぎ、ようやく走りが楽になってきました。
あと3キロの表示が出た時、もう3キロでレースが終わってしまうのか～と
思い、思う存分この大会を楽しもうと思いました。
青い空と海、潮の香りが漂う中、走ることに喜びを感じて、走っていて気持ちいい
と思えるようになりました。
無事ゴールをしました。タイムは、目標の1時間を切ることはできませんでしたが、
とても満足感があったレースでした。また出場したいと思います。
アトラクションもあって賑やかです
参加賞はＴシャツと三浦大根です
レース後、海を見ながらのビールの味は最高でした
【起床時刻】5時35分
【今日の歩数】13641歩
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Re:10キロ完走(03/05)
月姫1202
さん
お疲れさまでした♪
空coo
さん
☆完走おめでとうございます☆
マラソン日和だったようで、よかったですね！
後３キロの時点でもバテずに、もう３キロでレースが終わってしまう
と思われたなんて、何か新鮮な驚きでした。
達成感を感じながらのビールは、また格別美味しかったでしょうね(*^0^*)ノ
(2006.03.06 13:03:44)
マラソン日和だったようで、よかったですね！
後３キロの時点でもバテずに、もう３キロでレースが終わってしまう
と思われたなんて、何か新鮮な驚きでした。
達成感を感じながらのビールは、また格別美味しかったでしょうね(*^0^*)ノ
(2006.03.06 13:03:44)
コメントありがとうございました。
misao0911
さん
楽天ブログを通して、同じレースに参加した人に会えるのって嬉しいですね。
私も1時間を切ることを目標していましたが、今回達成できなかったので、
どこかのレースで達成できればと思っています。
お互いにがんばりましょー(^o^)丿 (2006.03.06 20:09:43)
私も1時間を切ることを目標していましたが、今回達成できなかったので、
どこかのレースで達成できればと思っています。
お互いにがんばりましょー(^o^)丿 (2006.03.06 20:09:43)
Re:10キロ完走(03/05)
Magnum160411
さん
Re:10キロ完走(03/05)
こばやしじゅんいち
さん
１０キロ完走おめでとうございます。
１０年前に、当時まだ小学校３年だった長男と３キロマラソンに参加したことがあります。それ以来、１キロ以上走ったことはないですね。
そうそう、３年前から暖かい季節になると近所のプールで１キロ泳いだり歩いたりしたことがあります。今年もプール再開します。
昨年、もっとも太ったときに８２ｋｇあった体重は現在７８ｋｇになりました。今年中にかみさんとの約束の７０ｋｇとまではいかないかもしれませんが、せめてあと５ｋｇはやせたいと思っています。
(2006.03.06 21:46:03)
１０年前に、当時まだ小学校３年だった長男と３キロマラソンに参加したことがあります。それ以来、１キロ以上走ったことはないですね。
そうそう、３年前から暖かい季節になると近所のプールで１キロ泳いだり歩いたりしたことがあります。今年もプール再開します。
昨年、もっとも太ったときに８２ｋｇあった体重は現在７８ｋｇになりました。今年中にかみさんとの約束の７０ｋｇとまではいかないかもしれませんが、せめてあと５ｋｇはやせたいと思っています。
(2006.03.06 21:46:03)
Re[1]:10キロ完走(03/05)
PENGUIN☆
さん
月姫1202さんへ
ありがとうございます！
海を見るのも久しぶりだったので、嬉しくなって
しまいました。
コース沿いの店に、「まぐろ、海鮮丼」ののぼり
の旗が出ていたので、食欲をそそりました。
(2006.03.07 07:12:05)
ありがとうございます！
海を見るのも久しぶりだったので、嬉しくなって
しまいました。
コース沿いの店に、「まぐろ、海鮮丼」ののぼり
の旗が出ていたので、食欲をそそりました。
(2006.03.07 07:12:05)
Re:お疲れさまでした♪(03/05)
PENGUIN☆
さん
空cooさんへ
ありがとうございます！
＞マラソン日和だったようで、よかったですね！
最高の天気でしたね～
＞後３キロの時点でもバテずに、もう３キロでレースが終わってしまう
＞と思われたなんて、何か新鮮な驚きでした。
自分でも超プラス発想だと思いながら、走っていましたよ。
練習の時間の割には、レースは1時間程で終わってしまう。だったら楽しもうと・・
＞達成感を感じながらのビールは、また格別美味しかったでしょうね(*^0^*)ノ
海を見ながらだと格別ですね！トンビに食べ物を
取られないように、隠しながら食べていました（笑）
(2006.03.07 07:16:06)
ありがとうございます！
＞マラソン日和だったようで、よかったですね！
最高の天気でしたね～
＞後３キロの時点でもバテずに、もう３キロでレースが終わってしまう
＞と思われたなんて、何か新鮮な驚きでした。
自分でも超プラス発想だと思いながら、走っていましたよ。
練習の時間の割には、レースは1時間程で終わってしまう。だったら楽しもうと・・
＞達成感を感じながらのビールは、また格別美味しかったでしょうね(*^0^*)ノ
海を見ながらだと格別ですね！トンビに食べ物を
取られないように、隠しながら食べていました（笑）
(2006.03.07 07:16:06)
Re:コメントありがとうございました。(03/05)
PENGUIN☆
さん
misao0911さんへ
レースお疲れさまでした！
＞楽天ブログを通して、同じレースに参加した人に会えるのって嬉しいですね。
5年ぶりに三浦の大会に出たのですが、今回のレースの後には、ブログに書く楽しみが増えて嬉しいです。
＞お互いにがんばりましょー(^o^)丿
お互いいい走りができるようになりたいですね！
(2006.03.07 07:26:03)
レースお疲れさまでした！
＞楽天ブログを通して、同じレースに参加した人に会えるのって嬉しいですね。
5年ぶりに三浦の大会に出たのですが、今回のレースの後には、ブログに書く楽しみが増えて嬉しいです。
＞お互いにがんばりましょー(^o^)丿
お互いいい走りができるようになりたいですね！
(2006.03.07 07:26:03)
Re[1]:10キロ完走(03/05)
PENGUIN☆
さん
Magnum160411さんへ
コメントありがとうございます。
Magnum160411さんは、ハーフに出場されたのですね。
お疲れさまでした！
＞昨日はいい天気で気分爽快でしたね。
本当に「気分爽快」という言葉がぴったり合いましたね。
＞来年はハーフに挑戦してみてはいかがでしょうか？
三浦のハーフは、坂がきついと聞いていますが、
一度は走ってみたいですね～
(2006.03.07 07:31:36)
コメントありがとうございます。
Magnum160411さんは、ハーフに出場されたのですね。
お疲れさまでした！
＞昨日はいい天気で気分爽快でしたね。
本当に「気分爽快」という言葉がぴったり合いましたね。
＞来年はハーフに挑戦してみてはいかがでしょうか？
三浦のハーフは、坂がきついと聞いていますが、
一度は走ってみたいですね～
(2006.03.07 07:31:36)
Re[1]:10キロ完走(03/05)
PENGUIN☆
さん
こばやしじゅんいちさんへ
ありがとうございます。
10キロも走り終われば、あっという間でした。
大会の会場への行き帰りのが、時間が走る時間の
4倍もかかるのですからね。
＞そうそう、３年前から暖かい季節になると近所のプールで１キロ泳いだり歩いたりしたことがあります。今年もプール再開します。
1キロ泳いだりするのは、結構な距離ですね。
長くゆっくり泳いだり、歩くのは、ダイエットにも効果的だと思いますよ～
(2006.03.07 07:37:10)
ありがとうございます。
10キロも走り終われば、あっという間でした。
大会の会場への行き帰りのが、時間が走る時間の
4倍もかかるのですからね。
＞そうそう、３年前から暖かい季節になると近所のプールで１キロ泳いだり歩いたりしたことがあります。今年もプール再開します。
1キロ泳いだりするのは、結構な距離ですね。
長くゆっくり泳いだり、歩くのは、ダイエットにも効果的だと思いますよ～
(2006.03.07 07:37:10)
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