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吉祥天2260 @ Re:この時期いつも凹んでいるワタシ…(11/08) この季節そういう方多いですよ きっと夏…
吉祥天2260 @ Re:さくらの大木が直撃!(09/22) 山桜が・・・お母様達どんなに吃驚なさっ…
吉祥天2260 @ Re:天国に召されました(07/06) そうでしたか あのひめちゃんが・・・ …
黒豚しゃぶ @ Re:天国に召されました(07/06) ひめちゃんのご冥福を心よりお祈りします…
October 24, 2009
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カテゴリ: カテゴリ未分類
健康維持とストレス解消?楽しみのため、


ヨガは初めて半年が経ちました。
身体中の筋肉がよく伸び、とても気持ちがいいです。

ベリーダンスは先月から始め、来週2度目のレッスンがあります。

ベリーダンスは、男性を誘惑するダンスのように誤解されている部分もありますが、
もともとは、エジプトで抑圧されている女性たちが集まって、
肌を出し、思いっきり心も体も解放しようと始まったダンスのようです。

違う自分に出会えるようです。

腰を動かすと音が出ます)のシャラシャラ音に心も癒され、
気の合った仲間でレッスンをした後は、飲んで食べておしゃべりして
さらに楽しい時間を過ごします。

自分の体を守るためにも、運動、食事、疲れをためない(ストレスをためない)など
気をつけなければならない年齢になりました。





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Last updated  October 24, 2009 10:07:59 PM
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Re:ベリーダンス♪(10/24)  
ご心配をお掛けしております。

少し余裕が出たので訪問ッ背て頂きました。

ストレスをためない趣味をもつことはとてもよいことですね。

ふふふ、ベリーダンスを踊っておられる姿拝見したいな~(笑)
(October 30, 2009 10:07:45 PM)

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