メモメモ!
やる気が出ない時→たけのこを食べるとやる気が出る!
叱られた日に食べるとベストなのは?→カツオのたたき ビタミンB群のナイアシンが効果的
貧血の時に食べるとベストなのは→牛のたたき
お口のニオイを消す時は→青汁のクロロフィルが効果アリ 体臭にも効果アリ
カテキンが一番多いのは煎茶。湯を入れてから2分蒸らして飲むのがベスト!
ジョギングは朝食前にするのがベスト!
人にお願いするベストタイミング→食事中がベスト!
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