2009.01.08
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カテゴリ: ◆徒然な日記
ebususama.jpg


といっても、色紙は買わずにジョグしながら巡ってきただけ。
谷中を中心に、JR田端駅~上野駅までの4駅に7つの神社仏閣があり、
不忍池など周辺をぐるぐる回っても12キロ程度でした。

写真は、恵比寿様。
最も開放的に公開されていたので、パチリしてきました。
漁の神様。豊漁をもたらす神様。航海安全の神様。そして商売繁盛の神様。

不景気風が吹き荒れてますが、どうか繁盛するように。
と、お願いしたのに、年末に買った宝くじがどこかに消えてしまった。
どうせ当たってなんかいないはずだろうけど、
もし当たってたら・・・・・・、えらいこった!
と、毎日探しています。

さて、ここで今年のプライベートな目標を。

●年間グランドスラム挑戦
・「佐倉」か「つくば」でサブ3
・「富士五湖」サブ9、「野辺山」サブ10
・「富士登山競走」は4時間半ではなく、サブ4

●初の255km完走(完踏?)
・「川の道」で挑戦

●雁坂峠越え秩父往還143kmを楽しむ
・勝負だ~、と言ってくれる人に負けないように競り合いを楽しむ

●日本山岳耐久レース
・サブ11

●アルプス縦走(テント山行)
・これをやりたくて、いろいろと山グッズを揃えた。

●DAW(デジタル・オーディオ・ワークステーション)をマスター
・昔やっていたDTM(デスク・トップ・ミュージック)の思い出し+α
・3曲は完成させたい

●ウクレレ上達
・最近、ギターとともに、ウクレレを復活
・ギター程度にもっとちゃんと弾けるようになる

年始めだからこその表明なんですが、
日々コツコツ、たまにドカーンのようなスタイルで
ランライフもそれ以外のことにも、気力を高めたいと願う、年初です。





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Last updated  2009.01.09 09:43:01
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わーい。一番乗り。  
素浪人さん、今年もよろしくお願いします。
おっ、富士五湖ではサブ10。
これ楽しみにしています。
野辺山は私、参加できませんのでできれば大会レポート、おまちしています。
(わかりやすくて期待しています)

ウクレレもいいですねー。
ちなみに私の願いは「美顔」です^^;
ちょっと紫外線対策甘かったみたいで・・
今年もよろしくお願いします。
宝くじ、みつかったかな?? (2009.01.08 19:32:23)

Re:今年の目標は(01/08)  
ともRUN  さん
じゃぁ~。僕が二番目としましょか~ (^-^)

っていうか、初めて知りました…。

川の道 255km…?????????????

もうまったく想像がつかないんですけど…

タイム的にはどのくらいなんですかぁ…。 (・_・;)

(2009.01.08 21:08:18)

Re:今年の目標は(01/08)  
Petter555  さん
富士五湖はサブ9狙っていこうと思ってますけど何か?
富士登山と雁坂で好勝負できるの楽しみにしてます。
アルプス縦走いいですね~、私も素浪人さんに装備借りてテント泊したいな~(笑) (2009.01.08 22:10:53)

Re:今年の目標は(01/08)  
KAY.T  さん
羨ましい限りです。

時間がそれだけ有効に使えるのは幸せですよ。

明日から怒濤の日々の始まり…自分の時間は食事とトイレとわずかながらの睡眠…戦争中の兵士のつもりで頑張ります。 (2009.01.08 23:25:18)

Re:今年の目標は(01/08)  
moko さん
どうぞ・・・ヨロシクお願い致します!
背中が見える位置に付けるくらいに回復することが目標です!  今年の奥武蔵は・・・完走せねば!!!ですね (2009.01.09 01:04:54)

Re:今年の目標は(01/08)  
コーチ さん
今年一年も宜しくお願いします!
2009年はいろいろな目標を掲げていますね♪
コーチの目標は、素浪人さんの『目標達成の瞬間』を見届けるって感じでしょうか…(笑)
また、お会いしましょ~♪ (2009.01.09 06:59:39)

Re:今年の目標は(01/08)  
おサル1964  さん
今年の目標をぶち上げるっていいものですね。
かなり細かく具体的ですね(ウクレレ??)
やっぱり「グランドスラム」が一番でしょうか。
私も無謀にサブスリーをぶち上げてますが、やろうと思わないとできないですよね。
川の道、よろしゅうお願いします。 (2009.01.09 09:12:54)

Re:今年の目標は(01/08)  
choko_mama  さん
ラン以外にも、充実した1年になりそうですね。
ウクレレ・・なんか妙に似合ってる気が(笑)
宝くじ、見つかりますように~。 (2009.01.09 12:19:58)

Re:わーい。一番乗り。(01/08)  
c(^^)by yuchanさん

>素浪人さん、今年もよろしくお願いします。
>おっ、富士五湖ではサブ10。
>これ楽しみにしています。

間違えました。これはサブ9。
昨年は9時間30分。もう30分短縮したいっ。

>野辺山は私、参加できませんのでできれば大会レポート、おまちしています。
>(わかりやすくて期待しています)

野辺山もいいところですよ~。標高が高くてつらいですけど。

>ウクレレもいいですねー。
>ちなみに私の願いは「美顔」です^^;
>ちょっと紫外線対策甘かったみたいで・・

美顔???
十分に美顔ですよぉ。

>今年もよろしくお願いします。
>宝くじ、みつかったかな??

まだ見つかりません。悔いが残るなぁ・・・。 (2009.01.09 15:25:36)

Re[1]:今年の目標は(01/08)  
ともRUNさん

>じゃぁ~。僕が二番目としましょか~ (^-^)>
>っていうか、初めて知りました…。
>川の道 255km…?????????????
>もうまったく想像がつかないんですけど…

僕も143キロ以上は始めてなんですよ。
どうなるやらです。
実はこのレース、僕の出場するのはハーフでして、
フルは525キロなんです。

>タイム的にはどのくらいなんですかぁ…。 (・_・;)

スポーツエイドジャパンで検索すると、この大会の記録がでています。
すごいもんですぇ。 (2009.01.09 15:26:00)

Re[1]:今年の目標は(01/08)  
Petter555さん

>富士五湖はサブ9狙っていこうと思ってますけど何か?

ミスでした。訂正しておきましたよ~。
(野辺山は富士五湖のプラス1時間とみて、サブ10のままです)
同じくサブ9狙って、ラスト10キロぐらいで刺したいなぁぁぁぁ(笑)

>富士登山と雁坂で好勝負できるの楽しみにしてます。

富士登山もでるんですか。これはまずは追いつけそうもない。

>アルプス縦走いいですね~、私も素浪人さんに装備借りてテント泊したいな~(笑)

大切に使ってキレイにして返してくれれば、お貸ししますよ。
二人用ですから、むふふです。 (2009.01.09 15:26:56)

Re[1]:今年の目標は(01/08)  
KAY.Tさん

>羨ましい限りです。
>時間がそれだけ有効に使えるのは幸せですよ。

でも、これだけやろうとすると時間が足りなくてしょうがないです。
プログで時間とってたりしますが(笑)

>明日から怒濤の日々の始まり…自分の時間は食事とトイレとわずかながらの睡眠…戦争中の兵士のつもりで頑張ります。

睡眠不足は僕は一番つらいです。
それがとれないのは、ほんと、きついですよね。 (2009.01.09 15:27:16)

Re[1]:今年の目標は(01/08)  
mokoさん

>どうぞ・・・ヨロシクお願い致します!

こちらこそ今年もよろしくお願いします。

>背中が見える位置に付けるくらいに回復することが目標です!  今年の奥武蔵は・・・完走せねば!!!ですね

またまた~そんなこと言って(笑)
わたしゃ、mokoさんの姿を追うのがウルトラの目標のひとつなんですから。
8時間半なんて、とんでもないタイム・・・。僕には目標設定のしようもないんですから。
ひょっとしてもまた怪我? ミクシーのぞいてみます。 (2009.01.09 15:27:32)

Re[1]:今年の目標は(01/08)  
コーチさん

>今年一年も宜しくお願いします!

こちらこそよろしくお願いします。

>2009年はいろいろな目標を掲げていますね♪
>コーチの目標は、素浪人さんの『目標達成の瞬間』を見届けるって感じでしょうか…(笑)
>また、お会いしましょ~♪

そういっていただけると、うれしい限りです。
そうなりたいもんです。
でも、たまにはコーチさんのゴールシーンも見たいなぁ。
それかスタート前に握手とか。
どうですか~。 (2009.01.09 15:27:49)

Re[1]:今年の目標は(01/08)  
おサル1964さん

>今年の目標をぶち上げるっていいものですね。
>かなり細かく具体的ですね(ウクレレ??)

ウクレレは買って5年くらい経つんですよ。
最初のうちは弾いてましたが、ランニングとともにだんだんやらなくなってしまった・・・。

>やっぱり「グランドスラム」が一番でしょうか。

僕の中ではフルのサブスリー、野辺山サブテンはかなり厳しそうな感じ。

>私も無謀にサブスリーをぶち上げてますが、やろうと思わないとできないですよね。
>川の道、よろしゅうお願いします。

たしかに、達成する気持ちがないと、練習からして、身が入らないですもん。
川の道は長旅ですが、どんな展開になることやら。楽しみです。
早く温泉に入りてぇって思うんでしょうね。 (2009.01.09 15:28:07)

Re[1]:今年の目標は(01/08)  
choko_mamaさん

>ラン以外にも、充実した1年になりそうですね。
>ウクレレ・・なんか妙に似合ってる気が(笑)

「あ~あ、やんなっちゃった」は、想像しないでくださいよ。
ジェイク・シマブクロを想像してください(知ってるかな?)

>宝くじ、見つかりますように~。

未だ、見つかりません。 (2009.01.09 15:28:26)

Re:今年の目標は(01/08)  
akeriin  さん
年間、グランドスラムが目標ってすごい!
わにわにも今年はウルトラのサブ10に挑戦して、グランドスラムを達成させたいみたい。

私は今年こそ、富士登山征服♪
あと、上りのみの登山競争がけっこうあることがわかったので、こちらにも挑戦します♪

今年もよろしくお願いします♪ (2009.01.09 23:26:29)

Re:今年の目標は(01/08)  
koba-tea.  さん
やはり目標はグランドスラムですよね!?
私は…富士登山競走が7月第5金曜日になることを願っています(--)(__)
第4金曜日だという実行委員のメールを打破して欲しい限りです!
富士登山競走、出た~い!!

私の最大の目標は、チャレンジ富士五湖(100km)で素浪人さんに勝利…あっ、言っちゃった!!
聞かなかったことにしてくださいね。
(2009.01.10 02:56:21)

Re:今年の目標は(01/08)  
おたぽんた  さん
恵比寿様のまろやか勇姿!縁起がいいですね!今年は、鯛を背中に背負ったラッキーエビス(ビール)に会ってみたいです!笑
川の道って、また楽天系で盛り上がりそうな予感ですね。100キロでサブ11くらい出せたら考えようかな!と。
年間グランドスラム、是非達成してください!! (2009.01.10 12:43:58)

Re:今年の目標は(01/08)  
遅くなりました。
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
1年の計は元旦にありと言いますが、しっかりした計画ですね。素浪人さんは毎年目標のハードルが高くなっていくようですごいなと思います。ハードルを下げることばかり考えている自分を反省しました。同年代の私から見て、「まだやれる!」と思える素浪人さんの原動力はどこにあるのか不思議です。
これを探し当てることを私の目標のひとつにくわえようかな?(^^) (2009.01.10 17:18:33)

Re:今年の目標は(01/08)  
ゴンゾー さん
今年もよろしくお願いします。
年間グランドスラムですか?私は富士登山競走しか可能性がないです
ぜひサブスリー達成してくださいね (2009.01.10 18:45:54)

Re[1]:今年の目標は(01/08)  
akeriinさん

>年間、グランドスラムが目標ってすごい!

48~49歳という年齢なので、そそ40歳台のうちにやっておきたいんですよ。

>わにわにも今年はウルトラのサブ10に挑戦して、グランドスラムを達成させたいみたい。

わにわにさんウルトラ参戦ですか。楽しみです。
あれっ、アケリンさんは?

>私は今年こそ、富士登山征服♪
>あと、上りのみの登山競争がけっこうあることがわかったので、こちらにも挑戦します♪

ひょっとして大山はいれたのでしょうか。

>今年もよろしくお願いします♪

こちらこそどうぞよろしくお願いします。
(2009.01.11 00:24:16)

Re[1]:今年の目標は(01/08)  
koba-tea.さん

>やはり目標はグランドスラムですよね!?

そうです~。50歳になると、そんな意気込みなくなりそうなので(汗・汗)

>私は…富士登山競走が7月第5金曜日になることを願っています(--)(__)
>第4金曜日だという実行委員のメールを打破して欲しい限りです!
>富士登山競走、出た~い!!

そりゃ無理ですよね(笑)
コバティさんの場合は、特別に
フル、ウルトラ、ハセツネ(サブ11)でいいのでは。

>私の最大の目標は、チャレンジ富士五湖(100km)で素浪人さんに勝利…あっ、言っちゃった!!
>聞かなかったことにしてくださいね。

げっ、最大ですか。覚悟しないと。
聞いたしまったらば、もう意識バリバリっすよ~。
でも、そろそろやられちゃうかな。 (2009.01.11 00:27:18)

Re[1]:今年の目標は(01/08)  
おたぽんたさん

>恵比寿様のまろやか勇姿!縁起がいいですね!今年は、鯛を背中に背負ったラッキーエビス(ビール)に会ってみたいです!笑

お~、いい視点。
たしかにビールがお似合いの恵比寿様ですね。

>川の道って、また楽天系で盛り上がりそうな予感ですね。100キロでサブ11くらい出せたら考えようかな!と。

出るはずですから、エントリーしちゃいましょう~。
僕は来週中にはエントリーしちゃいます。

>年間グランドスラム、是非達成してください!!

ありがとうございます。なんとしても。

(2009.01.11 00:29:37)

Re[1]:今年の目標は(01/08)  
ブラウニー5300さん

>あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

こちらこそどうぞよろしくお願いします。

>1年の計は元旦にありと言いますが、しっかりした計画ですね。素浪人さんは毎年目標のハードルが高くなっていくようですごいなと思います。

今回は48歳~49歳という年なので、なんとかこの年代のうちに出しておきたいんです。そうじゃないとどんどん下がっていきそうで・・・。

>ハードルを下げることばかり考えている自分を反省しました。同年代の私から見て、「まだやれる!」と思える素浪人さんの原動力はどこにあるのか不思議です。

えっ、同年代なんですか。ひとつ下の世代のイメージだったんですが。
原動力ですか。うーんなんだろう。たぶん年だからです。なにか目標掲げないと、だらだらしそうなので。

>これを探し当てることを私の目標のひとつにくわえようかな?(^^)

それもいいと思います。
決まったらぜひ教えてくださいね。
(2009.01.11 00:33:42)

Re[1]:今年の目標は(01/08)  
ゴンゾーさん

>今年もよろしくお願いします。

こちらこそどうぞよろしくお願いします。

>年間グランドスラムですか?私は富士登山競走しか可能性がないです

そんなことないですよ。
ぼくの中では、年上のスゴ速ランナーなんですから、フルもウルトラもいけちゃうはずなのに。
だって、ハセツネであのタイムなんですよ。
絶対いけちゃう。

>ぜひサブスリー達成してくださいね

はい。40歳台のうちに。
(2009.01.11 00:36:22)

Re:今年の目標は(01/08)  
富士五湖ではサブ9ですか~。
まだ鬼ごっこはできないけど、早く視界に入れられるようになります。
(今は素浪人さんの残影が見えるだけ)

おっと、やっぱり富士登山競走に出られるんだ。
これは応援のしがいがあります。
(2009.01.11 19:58:51)

Re:今年の目標は(01/08)  
いきなりの恵比寿様でびっくりです!
恵比寿大好き(ビールですが・・・)
宝くじ見つかりましたか?
そして、川の道・・・早くエントリーしてくださいね!ボランティアでエイドしますから・・・。
楽しみにしてますね! (2009.01.11 22:32:45)

Re[1]:今年の目標は(01/08)  
TAKA38さん

>富士五湖ではサブ9ですか~。
>まだ鬼ごっこはできないけど、早く視界に入れられるようになります。
>(今は素浪人さんの残影が見えるだけ)

かなり遠い目標なんですが、イーブンペースでやってみたいですね。
落ちてきたら、捕まえてくださ~い。

>おっと、やっぱり富士登山競走に出られるんだ。
>これは応援のしがいがあります。

今年はおんたけウルトラはパスするので、こちらに復帰です。今年も応援にくる予定ですか。選手も楽しいですよ~。
(2009.01.12 22:05:07)

Re[1]:今年の目標は(01/08)  
かおちゃん7さん

>いきなりの恵比寿様でびっくりです!
>恵比寿大好き(ビールですが・・・)

普通のビールレでさえ高く感じるこの頃。
エビスビールはめったに口にしないこの頃です。

>宝くじ見つかりましたか?
>そして、川の道・・・早くエントリーしてくださいね!ボランティアでエイドしますから・・・。
>楽しみにしてますね!

川の道はよろしくです。
移動エイドしてちょうだいませ~。たいへん助かってしまうのですよ。
(2009.01.12 22:07:25)

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