ジャスミンの野望

心に効く呪文

心が軽くなるような気がします。

１．「いいかげん」なくらいがいい加減と心得よう
２．100％でなくてもいい、80％でよしとしよう
３．「頑張らない」は「サボる」とは違う
４．「～ねばならない」の発想パターンをやめよう
５．休むことは決して悪いことではない
６．理不尽なことでも、「ま、いいか」で割り切ろう！
７．「他人」と「過去」は変えられない。自分が変わろう
８．反省はするけれど、後悔はしない
９．嫌なことにははっきり「NO」。断り方を覚えよう！
10．「私がいなくても会社はつぶれないワ」でOK！
11．言いたいやつには言わせておけ
12．明日でいいことは明日やろう
13．がんばればがんばるほど、肩の荷は重くなる
14．ストレスは逃げれば逃げるほど追いかけてくる
15．「心配のネタ」は小さい芽のうちに摘んでおこう
16．「いい子ではない自分」「できない自分」を認めよう
17．自分は自分、この世で私はオンリーワン
18．いちばん大切なのは自分を好きでいられること
19．人生に無駄なんてない。プラス発想を身につけよう
20．ピンチのときには必ずチャンスが潜んでいる
21．眉間にシワ寄せてちゃダメ。にっこり笑って！
22．自分は今、どこに追い込まれ、何と闘っているのか
23．グチの「こぼし先」をしっかり確保しておこう
24．ものごとには必ず終わりがある
25．何もしなければ何も生まれない
26．「うれしい」「楽しい」「気持ちいい」を大切に！
27．「便利なもの」には迷わず頼ってしまおう
28．誰にでも悩みはある。みんな悩んで大きくなった！
29．ダメなときには、迷わず「HELP　ME！」
30．頑張っているときこそ、体のSOSに耳を傾けて！

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