ふくちゃんのアロマな生活

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最近ニュースで目にすることの多い
精油で対策はできるのでしょうか?


答えは残念ながら「NO」です。

精油には抗ウイルス作用がありますが、
この作用はエンベロープという膜を持っているウイルスにしか有効でないそうです。
(以下http://homepage3.nifty.com/takakis2/noro.htmより参照)
「エンベロープはその大部分が脂質でできているため、
エタノールや有機溶媒などで処理すると破壊できるが、
ノロウイルスはエンベロープを持たないため消毒用アルコールでの消毒はできず、
塩素系漂白剤による消毒が有効とされている。」


では、まったく精油は役に立たないのか?
考えられるとしたら、免疫力をUPさせる、です。
精油の免疫賦活作用を使って免疫力をUP させましょう!
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(免疫賦活作用で有名なティートゥリー)

その他免疫力UPのために、
●身体を冷やさない
(平均体温が1℃上がると免疫力は約60%活性化するといわれています)
→  精油を使ったバスソルト
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●適度な運動
●良質な睡眠

→  ラベンダーをはじめ、リラックス作用のある精油を使って質のよい睡眠 を!
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※鎮静作用のある精油は多量には使わないでください※
●バランスの良い食事
など。


予防で 「手洗い」 とされていのは石鹸成分がウイルスを殺すのではなく、
物理的にウイルスを手から流してしまう ので有効な予防手段なのだそうです。

また、医師からの処方で下痢止めを飲む以外は、自己判断で使わないほうがよいそうです。
おかしいな?と思ったら、すぐに病院へ!

発症時に対応、対策方法などは厚生労働省のHPを参考 になさってください。
http://www.mhlw.go.jp/topics/syokuchu/kanren/yobou/040204-1.html


ノロウイルスの直接的な対策は精油ではできませんでしたが、

<ご質問>アロマ(精油)はインフルエンザに効きますか?はこちら から。
ひらめき電球 来年2月に西武池袋でアロマフラワー練り石鹸レッスンを開催します!
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※【精油のインフルエンザウイルスに対する効果】
 AEAJ会報誌「Aromatherapy Environment」No.53 や 
 アロマテラピー学雑誌(Vol9 No.1 MAR.2009)にて
 実際に精油を使ってインフルエンザウイルスに効果があるのか実験され、





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クラッカー AEAJ会報誌「Aromatherapy Environment」に掲載 されました!
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This article was written by http://www.fukumasu.net
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Last updated  2012年12月22日 13時08分30秒
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