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2012.07.12

富士山練習

(2)

テーマ：マラソンに挑戦(5732)

カテゴリ：お山

ダンナの富士登山競走用の練習で、

富士山っ
私は出ませんが…

９日
まずは、市役所スタート五合目まで。

本番を想定して、タイムを意識して身軽に走りたいとダンナが言うので、
私は車で先導＆中の茶屋、馬返しで給水。

平日だけどけっこう試走してる人いました。
偶然Ｎさんに遭遇
もう３回山頂まで試走したとか…。
やっぱりそれくらいやらないとダメだよねぇ～。

五合目までのタイムは…
山頂までの練習は…いらないかぁ

貧乏旅行なので車中泊。
夜８時にはやることもなくなり、就寝
こんなに早く寝れば４時には起きられるかな
なかなか寝付けなかったけど、
起きてみると５時半

車中泊、けっこう快適でした

１０日の練習は…
馬返しまで２アタック
と言いたいところだけど、
せっかく富士山に来たので山頂へＧＯ

前日の練習のせいか、脚が重いダンナに比べ、
練習量が少なかった私は足取り軽く五合目へ

六合目を過ぎると立場逆転
高度に強いダンナに置いていかれます。
七合目ですでに手が黄色い～
高山病で体調が悪くならないように、マイペースで進みます。

今年は雪が多く、登山道もかなり荒れていて、修復工事の真っ最中。
登山道も、なんか去年と様子が変わっているような
落石しやすい個所も多々あるようなので、試走＆本番も要注意ですね

下山の時間も考えて、
ダンナが山頂に着いたら下りて来てもらって、合流したら私はそこから下山開始…
のつもりだったのだけど、
山頂までもうちょっとのところまで来ていたので、
せっかくなので山頂へ
でもお鉢めぐりをする時間はない。
いつ実現できることやら…

小休止後すぐ下山開始。
転ばないように集中しながら走る走る…
下山道は、残雪のおかげで湿り気があって、
砂煙も上がらず、比較的すべりにくかったけど、
脚はプルプルだぁ～

だんだん疲れてきた～
集中力も続かない。
エネルギーも切れてきた
考えてみたら、ダンナのペースに追い付こうと、
休憩時間も短く、補給も少なかったかも…

霊峰富士でエネルギーをチャージするどころか、
エネルギー放出して疲労困憊で終了。
やっぱりお山はのんびり登るのがいいよねぇ～。
まぁ、いい練習にはなりました

富士登山競走当日は…
また五合目より下で応援かな

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