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【ゴルゴォ】
「楽天ﾌﾞﾛｶﾞ-」さまとお会いできたときの,更新日記★
2006.08.13
テーマ： 自転車(13586)
カテゴリ： 【レース 】
LWCM（リトルワールドサイクルミーティング）
今月は,年に一回の【個人TT】。今年から2LAP。
計測チップ使用に伴い,エントリーフィー\2000-に
早速,私のリザルトから。。。
50th/94人
time
lap1 4:36
lap2 4:46
total 9:22 でした。
集中して,燃え尽きることが出来たんで,ひとまずは納得してます
今日のTT。
『全体の半分までに,食い込めたら,次回以降のレース。
《スポーツクラス》にupしよう!!』
と挑みました。
《50/94》。。。 ビミョウー
《ビギナー》ではものたりないしィ。。。
《スポーツ》ではまったくついてけないだろうしィ。。。
10月のレースは、社員旅行でお休み。
12月までに《スポーツ》で,レースになるようにトレするかァ
今日のTT。
写真の左は,地元では超有名な【服部比呂詩】さん。
右は【愛三工業のプロ】さん。お名前は聞いたけど忘れちゃいました
TTのほうは,先発する服部さんを,30秒遅れでプロさんが追走。
最後はプロの貫禄を見せていただき,先行する服部さんをキッチリ捕らえました
ド迫力ゥでした。
自宅に戻って,
自宅～実家（岐阜県岐阜市）までの【帰省バイク】。
自宅～一宮市～愛岐大橋～須衛坂～実家
53km
2時間12分
av24km/h
消費 1087kcal およそ20kcal/km
HRav 135
HRmax 181
LWCM 18.3km 58min
total 71km 3時間10分
明日はどっちにしようか。。。
地図広げて考えてみます
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帰省トレ
マイケルダニエル
さん
レースお疲れ様でした。この時期のレースは暑くて大変でしょう？短時間でなければもちませんね。
帰省トレもいいですが、休養もして下さいね。
寝る子は育つっていいますしね。 (2006.08.13 23:54:50)
帰省トレもいいですが、休養もして下さいね。
寝る子は育つっていいますしね。 (2006.08.13 23:54:50)
Re:帰省トレ(08/13)
【UnSwimable】
さん
マイケルダニエルさん。
＞レースお疲れ様でした。この時期のレースは暑くて大変でしょう？短時間でなければもちませんね。
ホント。レースは，10～20分くらいしかできないよね♪
でもさ，マイケルさん，『道マラ』でるんですよね。。。
北海道とはいえ，暑いのはかわらないですよね♪
名古屋ほどではないと思いますがヾ
＞帰省トレもいいですが、休養もして下さいね。
＞寝る子は育つっていいますしね。
しっかりトレさせてもらって，しっかり休養させてもらってます{^^}。
(2006.08.14 20:12:11)
＞レースお疲れ様でした。この時期のレースは暑くて大変でしょう？短時間でなければもちませんね。
ホント。レースは，10～20分くらいしかできないよね♪
でもさ，マイケルさん，『道マラ』でるんですよね。。。
北海道とはいえ，暑いのはかわらないですよね♪
名古屋ほどではないと思いますがヾ
＞帰省トレもいいですが、休養もして下さいね。
＞寝る子は育つっていいますしね。
しっかりトレさせてもらって，しっかり休養させてもらってます{^^}。
(2006.08.14 20:12:11)
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