『きれいLife♪♪』

＊イッキyoga＊

弘法大師誕生の地、善通寺にて

「ikkiyoga リトリート」開催決定！！

日時：２００９．３/２８開始時間１３:００〔受付１１：３０～〕
　　　　～２９（日曜）１４：００解散予定

場所：総本山善通寺　香川県善通寺市善通寺町3-3-1

講師：ikki　沖縄ヴァイクンタヨガセンター

参加費：２７０００円/１泊２日（宿泊費･夕食、朝食込み）
＊参加費は前納とさせていただきます

宿泊：宿坊いろは会館

定員：３０名　yoga歴１年以上の方とさせていただきます。

募集締め切り　２００９・３月１０日まで

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＊コンセプト＊
基本の確認と応用にはじまり、ケガや故障を防ぎながらアサナを深めていくためのコツなど。ひとつひとつのアサナについて、アライメントや注意点を丁寧に解説していくスタイルで進行していきます。

☆イッキyoga スケジュール☆

３月２８日（土）　

１１時～　受付　
１２時半　善通寺集合

１３時～オリエンテーリング
　　　　　祈願、お参り、拝観

１４時～１６時　アーサナ

１６時　　宿坊へ
１７時～　夕食、入浴

１９時　善通寺のお坊様によるヨガと仏教のお話

２０時　イッキさん座学
　　　　＊参加者の希望によち変更可能です♪

２２時終了

３月２９日（日）　

５時　起床

６時　勤行参加

７時　朝食

８時善通寺散策

９時～１１時　アーサナ

１１時～１２時　瞑想

１２時　Q&A

１３時解散

＊この後希望者のみうどんツアー＆八十八ヶ所巡り

注１：この予定は２００８・１２月３日現在の予定です
　　当日変更する可能性もあります。ご了承ください

　　２：宿坊泊となります。お寺の修行の一部と関係しますので
　　入浴時間などは、宿坊の指示に従って下さい。

板東イッキプロフィール

１９７０年、徳島県に生まれる。
１９９５年、東京にて始めてのヨガを経験。
その後”ラジャヨガ道”を歩み始め、世界の旅先にてシバナンダ、ヴィンヤサなど様々なハタヨガ・スタイルを習得。インド・リシュケシのヨギ、ルドラ氏に師事。アイアンガーシステムを徹底的に学ぶ。

イッキさんを知りたい方はこちら

★申し込み方法★

▼件名　ikki WS
▼内容　お名前/連絡先/
記載の上
mido yoga事務局　 salonみねとし　０８７７－８５－２７３９

折り返し　詳細、入金先などご連絡いたします。

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