妊娠中の運動
マタニティスイミングやエアロビクスはかなりハードな部類だとしても
運動素人でも歩く、ぐらいはできる。
だから、私はマニュアル遵守人間として、それはそれは忠実に歩いた。
つわり明けはまだ真冬だったのにも関わらず
ダウンコートを着込んで遠くのスーパーまで買い物に行ったり、
車で通ったことのある公園まで行って寒空の下でおやつを食べたり。
ただでさえ出不精の私は、毎日自分を励ましながら歩きのルートを探した。
かなりお腹が大きくなってからは
あんまり遠くに行くと危ないかも…と近所を練り歩いた。
幸い隣が小さめのデパートだったので、よく上から下まで徘徊した。
妊婦が毎日あてもなくフラフラしてたから万引き主婦だと
疑われないかなぁ～なんて心配しながら歩いてた。
その頃、なんだかお腹が硬い気がしていた。
けど、初めての妊娠だし、みんながそうだと思ってた。
バカな私は体がなまってるのかも…とさらに動くことを考えていた。
ある日の検診の時、いつものように台に寝たら
先生が「かなり張ってるね～。自分でわかる？」と聞くから
「え？そうなんですか？こんな感じなら毎日です。
もっと硬い時もありますけど…」とぼんやり答える私。
「これはヤバイよ。安静にしなさいね。」と言われて初めて
動きすぎに気付く。
えー、だって、マニュアル通りに頑張っただけなのにぃ…。
もっと進行すると入院だってあり得るよ、と脅され
それからはうって変わって安静を心がけた。
が、まだ事態がよく把握できてなかった。
普通に掃除機かけたり、近所の散歩もしていた。
隣のデパートの巡回は欠かさなかった、いや、欠かせなくなっていた（笑）
先生の安静ってやつは、言葉の通り、安らかに静かに寝てなければ
ならなったのに、わかっていなかった。
その頃、お腹が張るからよくない状態なんだってさーと
言いながらも、私の両親や妹家族と一緒にお花見＆バーベキューに
果敢に出かけた。今思えば、あの時の張りはやばかった。
でも、それなりに楽しんだ。
そして、あの日がやって来た。
お腹の張りがひどいからＧＷの遠出はやめて、
代わりに母に遊びに来てもらったあの日。
家から5分のパスタ屋さんで食事をして出てきたら…
歩けない（＞＜）
一歩踏み出すとお腹の重みが下の方にさがってきて
硬さと痛みは尋常でない。
トイレが近いのは妊娠してからずっとだけど、
お漏らししちゃいそうな感じ。
母と一緒でよかった。
付き添ってもらって病院へ直行。
といっても、トボトボと牛歩で進む。
動くと出ちゃいそうでこわくて…。
すぐにNSTをとってみたら、きれいに！？10分おきぐらいに山を描く。
これって陣痛じゃーん。
放っておいたら生まれちゃうってことで
即、入院となったのでありました。
© Rakuten Group, Inc.
