日常生活の練習

★　　基本的運動の練習　　★

１、体全体を動かす ・・立つ、座る、歩く、走るなど。

２、バランスをとる ・・線上を歩く、物をもって歩く、重いものを持つなど。

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３、手、腕を使う ・・注ぐ、ねじる、打つ、絞る、引く、開ける、閉める、掃く、拭くなど。

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４、指先を使う ・・摘む、切る、貼る、折る、編む、とめる、通すなど。

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５、自分自身の世話 ・・洋服の着脱、髪をとかす、顔を洗う、歯を磨く、手を洗う、鼻をかむなど。

６、自分の周囲の世話 ・・掃除（掃く、机を拭く、床を拭く、窓を拭く、ごみを塵取りで集める）、戸棚の整理、花の水切り、植物の世話、食器を洗う、テーブルのセッティング、洗濯、洗濯物を干す、取り入れる、たたむなど。

７、礼儀やマナー ・・朝のあいさつ、別れのあいさつ、お茶のサービス、物の受け渡し、車内のエチケット、集団遊びのルール

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