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うさこの森
メンタルのプロでありながらパニック障害になった私の 明るい闘病生活を公開しています！
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2008.06.02
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
気がついたら２ヶ月ブログ書いていませんでした
あっという間に２ヶ月という感じ。
気力旺盛な時期もあったけど、ただいまタイトル通りの病気です
ＰＤの人って予期不安の時に歯を食いしばるから顎関節症になる人
結構いるみたいですね。
で、、歯科受診も考えたけど病院によって治療方針や技術に差があり
ウン百万円も払って治らないことも多々らしいと聞き、どうしようか考えました。
5月中旬にアクビをした時に右アゴに激痛が走り、2,3日は口を開けるのも痛い状態。
激痛が引いてからもアゴのだるさや、だるさをカバーするためにまた食いしる悪循環。
このままでは日常生活が危ういので、5/30(金)整体の先生に相談のメールをしました
先生は歩けなかった人を一度の治療で歩かせてしまうような奇跡の整体師で、
多忙のため、すぐに連絡がつくとは思わなかったけど、10分もしないうちに返信
先生は今まで顎関節症の患者さんは全員、やはり一度で治しているとのこと。
すぐにこちらに来れないか？と言って下さいました。
でも・・・電車やら新幹線使って4時間以上はかかる場所。
私の地区に来るのは秋になりそうだと・・・。
そんなんで決断できずにしばらく悩んでいると、強烈な眠気に襲われたんです
我慢できずにその場に寝てしまい、1時間。。。
自然に目を覚ますと、アゴのだるさが取れているんです
『寝ていてリラックスしたからかも・・・』
時間が経てば経つほど、アゴは軽く、リンパは冷え、頭の重みまで楽に
これならしばらく我慢できそうだと思い、状況を先生にメールすると・・・
「良かった。今、遠隔治療をしていたんだ」 と先生。
そして 「手作り石けん、評判いいよ。これからも頑張って」 と書いてありました。
何も言わずに遠隔治療をしてくださり、さらに私が落ち込んでいるのを察して
私のできないことではなく【私のできること】を褒めてくださった
その短いメールに私は涙が止まらなくなりました
もちろん遠隔治療は応急処置で根本的に顎関節のズレが治ったわけではありません。
でもしばらくはこのまま保持していけそうです。
私は自分の弱い部分を人に見せたり話したりするのが苦手です。
だから先生とも長いお付き合いになりますが、こんなメールをしたのは始めてのことでした。
もちろんお金を払うなら、ドンドン弱みを見せます。治療してもらうんだから当然。
でも私の中にまだ「人に弱みを見せたら嫌われる」とか
「頼ったらお返ししなければならない」とかいう考えが根強く残っていて
そんな私に無償で治療をし、褒めてくださった先生。
それに対して私の考え方は恥ずかしながら損得勘定中心。
【人に弱さを見せること＝損】でした。
今回のことで、また薄皮一枚でもむけたような気がしました。
そして
「あ～。私って守られているんだな～。人は一人じゃ生きられないな。
【申し訳ない】じゃなくて、【ありがとう】と受止めて、私ができることを頑張って
先生にまた、成長した私を見ていただこう」
そんな風に思えた今日この頃でした
あっという間に２ヶ月という感じ。
気力旺盛な時期もあったけど、ただいまタイトル通りの病気です
ＰＤの人って予期不安の時に歯を食いしばるから顎関節症になる人
結構いるみたいですね。
で、、歯科受診も考えたけど病院によって治療方針や技術に差があり
ウン百万円も払って治らないことも多々らしいと聞き、どうしようか考えました。
5月中旬にアクビをした時に右アゴに激痛が走り、2,3日は口を開けるのも痛い状態。
激痛が引いてからもアゴのだるさや、だるさをカバーするためにまた食いしる悪循環。
このままでは日常生活が危ういので、5/30(金)整体の先生に相談のメールをしました
先生は歩けなかった人を一度の治療で歩かせてしまうような奇跡の整体師で、
多忙のため、すぐに連絡がつくとは思わなかったけど、10分もしないうちに返信
先生は今まで顎関節症の患者さんは全員、やはり一度で治しているとのこと。
すぐにこちらに来れないか？と言って下さいました。
でも・・・電車やら新幹線使って4時間以上はかかる場所。
私の地区に来るのは秋になりそうだと・・・。
そんなんで決断できずにしばらく悩んでいると、強烈な眠気に襲われたんです
我慢できずにその場に寝てしまい、1時間。。。
自然に目を覚ますと、アゴのだるさが取れているんです
『寝ていてリラックスしたからかも・・・』
時間が経てば経つほど、アゴは軽く、リンパは冷え、頭の重みまで楽に
これならしばらく我慢できそうだと思い、状況を先生にメールすると・・・
「良かった。今、遠隔治療をしていたんだ」 と先生。
そして 「手作り石けん、評判いいよ。これからも頑張って」 と書いてありました。
何も言わずに遠隔治療をしてくださり、さらに私が落ち込んでいるのを察して
私のできないことではなく【私のできること】を褒めてくださった
その短いメールに私は涙が止まらなくなりました
もちろん遠隔治療は応急処置で根本的に顎関節のズレが治ったわけではありません。
でもしばらくはこのまま保持していけそうです。
私は自分の弱い部分を人に見せたり話したりするのが苦手です。
だから先生とも長いお付き合いになりますが、こんなメールをしたのは始めてのことでした。
もちろんお金を払うなら、ドンドン弱みを見せます。治療してもらうんだから当然。
でも私の中にまだ「人に弱みを見せたら嫌われる」とか
「頼ったらお返ししなければならない」とかいう考えが根強く残っていて
そんな私に無償で治療をし、褒めてくださった先生。
それに対して私の考え方は恥ずかしながら損得勘定中心。
【人に弱さを見せること＝損】でした。
今回のことで、また薄皮一枚でもむけたような気がしました。
そして
「あ～。私って守られているんだな～。人は一人じゃ生きられないな。
【申し訳ない】じゃなくて、【ありがとう】と受止めて、私ができることを頑張って
先生にまた、成長した私を見ていただこう」
そんな風に思えた今日この頃でした
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Re:顎関節症(06/02)
ayuki。
さん
こんにちは♪私も顎関節症歴・・長いです。ストレスで寝ている間に・・ってそのパターンです。あとは歯をすり合わせてしまうので短くなってます＞＜
マウスピースみたいなものをして寝たり、かみ合わせを調整したり、硬いものは食べないように大事につかってます。
パニックになる人に多いのかなぁ？？ (2008.06.02 14:20:34)
マウスピースみたいなものをして寝たり、かみ合わせを調整したり、硬いものは食べないように大事につかってます。
パニックになる人に多いのかなぁ？？ (2008.06.02 14:20:34)
Re:顎関節症(06/02)
とろっち☆
さん
私も顎関節症で歯医者に通ってたよ～。口が空けれなくて、ご飯もままならずって感じで。（苦笑）
気付いたら歯を食いしばってるってよくあったし。
でもＰＤが良くなった今は顎が痛いってことないんだよね。不思議だわ～。
うさこさん、先生に遠隔やってもらって楽になったみたいで良かったね。
人に弱みを見せるって実は勇気の居ることだからね。でも、見せたら少し楽になると思うし。
格好悪いことじゃないんだから、ありのままのうさこさんでいいんじゃないかな。
(2008.06.02 18:47:00)
気付いたら歯を食いしばってるってよくあったし。
でもＰＤが良くなった今は顎が痛いってことないんだよね。不思議だわ～。
うさこさん、先生に遠隔やってもらって楽になったみたいで良かったね。
人に弱みを見せるって実は勇気の居ることだからね。でも、見せたら少し楽になると思うし。
格好悪いことじゃないんだから、ありのままのうさこさんでいいんじゃないかな。
(2008.06.02 18:47:00)
Re:顎関節症(06/02)
Takako1218
さん
そうですよ。人はみんな守られていたり、支えてもらって生きれるんですから。
先生に感謝しないといけませんね★
でも、弱いところを見せたくないとはいえ、やっぱり必要なときは甘えてもいいと思います(^^)
1つずつゆっくり出来るようになればいいと思います！ (2008.06.02 23:39:08)
先生に感謝しないといけませんね★
でも、弱いところを見せたくないとはいえ、やっぱり必要なときは甘えてもいいと思います(^^)
1つずつゆっくり出来るようになればいいと思います！ (2008.06.02 23:39:08)
ayuki。さん
うさこの森
さん
久しぶりなのにコメント書いてくれてありがとうｗ
そうらしいの！ＰＤやウツの人は多いそうです。
ストレスで歯を食いしばるからだって。
筋弛緩薬を投与する歯科もあるみたいだよ。
ついつい防衛のためにぐっと力入れちゃうもんね・・・。
あっ！逆の人もいるみたい！
ＰＤや自律神経失調症だと診断されたけど実はアゴが原因だったって人いるんだって!!
顎関節症は全身に症状が出やすく、ひどい人は全身のバランスが崩れて歩けなくなるそうです。
早めの対策をとったayuki。さんは懸命です。
また経過報告したいと思います＾＾ (2008.06.04 06:08:54)
そうらしいの！ＰＤやウツの人は多いそうです。
ストレスで歯を食いしばるからだって。
筋弛緩薬を投与する歯科もあるみたいだよ。
ついつい防衛のためにぐっと力入れちゃうもんね・・・。
あっ！逆の人もいるみたい！
ＰＤや自律神経失調症だと診断されたけど実はアゴが原因だったって人いるんだって!!
顎関節症は全身に症状が出やすく、ひどい人は全身のバランスが崩れて歩けなくなるそうです。
早めの対策をとったayuki。さんは懸命です。
また経過報告したいと思います＾＾ (2008.06.04 06:08:54)
とろっち☆さん
うさこの森
さん
コメントありがとうｗ
やっぱりストレス多いと防衛のために噛み締めちゃんだよね。。
リラックスさせるために筋弛緩薬を投与することもあるらしいので、
とろっち☆さんもストレスが少ない時期は天然の筋弛緩薬で調子が良いのかな♪
逆の人もいるみたいで、ＰＤや自律神経失調症だと診断されたけど実はアゴが原因だったって人いるそうですよ!!
顎関節症の治療をしたら自律神経症状が無くなったそう。
ひどい人は全身のバランスが崩れて歩けなくなるみたいだから、あなどれない病気ですね。
ありのままの私。自分でもっと受け入れていきたいです＾＾ｖ
(2008.06.04 06:16:03)
やっぱりストレス多いと防衛のために噛み締めちゃんだよね。。
リラックスさせるために筋弛緩薬を投与することもあるらしいので、
とろっち☆さんもストレスが少ない時期は天然の筋弛緩薬で調子が良いのかな♪
逆の人もいるみたいで、ＰＤや自律神経失調症だと診断されたけど実はアゴが原因だったって人いるそうですよ!!
顎関節症の治療をしたら自律神経症状が無くなったそう。
ひどい人は全身のバランスが崩れて歩けなくなるみたいだから、あなどれない病気ですね。
ありのままの私。自分でもっと受け入れていきたいです＾＾ｖ
(2008.06.04 06:16:03)
Takako1218さん
うさこの森
さん
コメントありがとうｗ
Takako1218さんにはいつも教えられるよ～；；
ゆっくり、ゆっくり・・・ってさぁ～。嬉しい!!
今の治療法が合ってると思うし、鬱々はしないんですよ・・全く。
だから全然、効果出てるのに結果を急ぎすぎる。
私の悪いクセのせいで自分の首を締めてた気がするよ。
1つづつ。その通り！！ありがとうｗｗ (2008.06.04 06:19:26)
Takako1218さんにはいつも教えられるよ～；；
ゆっくり、ゆっくり・・・ってさぁ～。嬉しい!!
今の治療法が合ってると思うし、鬱々はしないんですよ・・全く。
だから全然、効果出てるのに結果を急ぎすぎる。
私の悪いクセのせいで自分の首を締めてた気がするよ。
1つづつ。その通り！！ありがとうｗｗ (2008.06.04 06:19:26)
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