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ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格：NESTA認定 ダイエット＆ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①：たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②：栄養素を考えない栄養学
2010年06月29日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はバーベキュー（ＢＢＱ）に行く予定だったが、雨により延期に
その代わりといってはなんだが、 グランベリーモール（ＧＢＭ） に行ってきた
平日でこの天候なんで空いてるかと思いきや、セールが始まっていて賑やか
ＢＢＱに備え、朝食は軽くしか食べてなかったので、すぐに フードコート へ
身体を大きくしたい私は・・・
チャーハン・八宝菜・オレンジチキン に 、 ”サラダ・惣菜・ドリンク” ビュッフェ を注文
食べるところが屋内・屋外の２つがあるのだが、私達が選んだ屋外には
誰一人と現れず（蒸し暑かったから？！いやいや屋内はクーラーで逆に寒いくらいだった）
聖奈が歩き回っても誰にも迷惑をかけないから、ゆっくりお腹いっぱい食べた
食後は、セール中のお店を回って 半額の短パン をゲット
リフレッシュできた休日でした～ ♪
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