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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは。 電子書籍 O型ダイエット 著者の 久保山 誉 です
私の 栄養カウンセリング
を受けてくださった方や、その他一般
ヘルシーなサラダやお豆腐に、市販の ド
これでは細胞
摂取オーバーとなってしまい本末転倒に
さらに ノンオ
免疫力の低下やアトピー性皮膚炎・喘息等のアレル
アリ地獄

ニュートリション(栄養学)スペシャリスト
の私が、
代表
本気でやせたい女性、本気で強くなりたい
おいしいものを好
迷わずスルーしてください
時間の無駄ですので。
では含有量の最も多い原材料名の左上からいきましょう
・
醸造酒:
穀類、果実、野菜等を原料としたもろみ又はこれにアルコ
砂糖類を加えたものを酢酸発酵させた液体調
それぞれ「遺伝
一番目からNG
・
砂糖:
言わずと知れた麻薬。糖反射・溶血に代表される
2gの摂取に繋がる。二番目も
・
脱脂粉乳:
個人的には違う生物種のお乳は異物であると
これはおそらく米国産であり最も危険な飼育
牛乳の水分と
危険と言わざるを得ない。3番目もNG
・食塩:
99.9%が塩化ナトリウム(NaCl)である
・
チーズ:
発酵食品であり酵素が豊富に含まれると言われ
・
小麦粉:
おそらく米国産。かなり高い確率で遺伝子組み
・
全粉乳:
牛乳の水分だけを飛ばしたもの...
・
増粘剤(加工でん粉):
天然でんぷんに化学薬品を混ぜ
合成保存料や合成着色料と同じ類の物
化学者の中には遺伝子組み換え食品より危険性があるこ
・
増粘剤(増粘多糖類):
とろみを調整するために使われ
安全性のデータや情報に見合った規
危険性は低いとみて良さ
・
調味料(アミノ酸等):
主たる成分は味の素で有名にな
脳神経、特に胎児・乳
甲
・
たんぱく質濃縮ホエイパウダー:
滑らかでクリーミーな
・
卵黄:
遺伝子組み換え飼料を食べている鶏卵と推測され
・
ガーリックパウダー:
水・空気・土壌が汚染されている
・
魚介エキス:
風味・コク味及び調理感などの要素を食品
気にしなくて良さそう
・
香辛料:
天然香料と合成香料の2つがあるが、いずれも
最後から2番目に書かれているた
・ 酸化防止剤(ビタミンE): 不安なし
よって、サラダやお豆腐には
自作の ドレッシング
をかける
◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
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