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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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Kindle版 電子書籍 O型ダイエット 著者の 久保山誉 です
絶好の行楽日和の中、16名様にご参加して頂けた
冒頭に「牛乳へのイメージ」を伺い「摂取頻度」の質問
興味深い結果になった
●牛乳のイメージ
1.カルシウムが豊富
2.タンパク質が豊富
3.アルコールの吸収を抑えてくれる
●乳製品アンケート
牛乳を一週間で一回以上飲む方:9名
牛乳を毎日飲む方:4名
ヨーグルトを一週間で一回以上食べる方:7名
ヨーグルトを毎日食べる方:4名
チーズを一週間で一回以上食べる方:7名
チーズを毎日食べる方:2名
改めて【乳製品の有益性】を信じて摂取し続けていらっし
久保山家の冷蔵庫か
日を追うごとに身体が軽くなり疲れにくくなって
大きな要因の一つだ
ハー
終了後に 「短かった、もっと聞きたかった
たくさんの
セミナー、回数を重ねるごとに上達できてる
精度が高まってる久保山セミナーにご興味がある方は、お

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