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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 Kindle版 電子 書籍 O型ダイエット 著者の 久保山誉 です
横浜市が主催する子育て・食育セミナー
朝ごはんと早起きリズムで脳と体を育てよう に参加してきました
講師は、文教大学教育学部教授 兼 小児科専門医・発達脳科学者
である 成田奈緒子 先生
※ちょっと前の「さんまのホンマでっか?!TV」に出てました
テンポが良く例え話も多く、とてもわかりやすかった。内容は・・・
・脳の発達は順序が大事。 からだの脳→お利口さんの脳→こころの脳
・脳の育ちは土台作りから(家造りに例える)
・人間らしい脳を作る(前頭葉への繋がり)
・脳の細胞と刺激が伝わる構造(神経細胞・神経突起)
・赤ちゃんが五感に受けるいろいろな刺激(授乳の例)
・本当の脳育て(=子育て)とは
どちらかというと “子育て“ に主眼を置いた内容でしたが
「なぜそうなのか?」「今後どうしていったら良いか?」を
学ぶことができました
今日の内容を今後の私の栄養セミナー・カウンセリングに盛り込み
厚みを持たせていきたいと思います
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