【９月１日】語呂合わせで、今日はキウイの日

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出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー専門分野:栄養・健康総合格闘技「修斗」元世界ランカー資格：NESTA認定ダイエット＆ビューティースペシャリスト他5つを取得著書①：たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術著書②：栄養素を考えない栄養学

2015年09月01日

カテゴリ：栄養

こんにちは。 出張パーソナルトレーナー の 久保山誉

キウイの日天皇誕生日の次に有名な日ですねな～んて

キウイ、なんと言ってもウマイのですが、栄養素を見ると スーパーフード という言葉以外に適当な言葉が見当たりません

【私がキウイを食べ続ける８つの理由】

１．とにかくうまい

２．栽培において農薬の使用が少ない

３．ビタミンＣがとっても豊富

４．ビタミンＥもとっても豊富

５．食物繊維もとっても豊富

６．葉酸、カリウム、クエン酸が豊富

７．ポリフェノールが豊富

８．オメガ３系脂肪酸（黒い種）を含む

今日も明日も明後日も・・・お世話になりますっ

障害者の皆さんが手作り農薬不使用で栽培、摘果しないのでS～SSサイズ中心、ジャムに最適！酸味...
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最終更新日 2015年09月02日 00時29分10秒
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