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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です
「本日は、ありがとうございました! 久保山さんの実戦指導により
いかに我流のトレーニングでは 効果が薄いかを実体感できました 」
運動のご習慣はあるものの、 お身体の変化があまり見られない
とのことでしたので、 お住まいに近い公共の体育館で
できうる限りのアドバイスを させて頂きました
※わたくし、栄養面のお手伝いを 最も得意としておりますが…
運動面のお手伝いもできます
そういえば、わたくしは デビュー戦から2連敗もし
突出した能力もない元プロ格闘家でした (爆笑)
栄養のお手伝いをさせて頂くことが多く たまに忘れることがあります
栄養・運動・休養が、健康の三本柱ですものね
健康増進のお手伝いのため、 今日も明日も明後日も
お客様のご都合の良い場所へ お伺いして参ります
※ジム通い、続けることができたら それはそれでよいと思いますが
「面倒になっちゃってね」という方も 多いのではないでしょうか
(入会当初は週3回頑張っていたけど 最近は週1回行けるか行けないかで
元が取れないとのお声をよく頂きます)
ジムに通わなくとも、 ご自宅・事務所・ホール・体育館など
お好きな場所で爽快なトレーニングをする という選択肢もあります
出張ボディメイク「ほまれ屋」、 あなたのお身体の悩み、目的達成の
お手伝いをさせて頂きます → ホームページ
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出張 型で運動・栄養のご指導、栄養セミナー をおこなっております♪
「 肩こり・腰痛・膝痛 を改善したい」 「 便秘、貧血、アレルギー で悩んでいる」
「あと3kg やせたい !」 etc. そんなお悩み・ご要望はございませんか?
運動・栄養指導歴17年(指導回数4 , 000回以上)の私がお客様のご都合の良い場所で目的に合わせた運動・栄養のご指導をさせて頂き、理想のお身体に導きます。
不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には、日頃からのメンテナンスが必要です。
お気軽にお問い合わせくださいませ → homare5171@gmail.com
主な活動エリア: 世田谷区・大田区・目黒区・渋谷区・横浜市 etc.
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