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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です
パッケージに 減量 と謳っている とあるサプリの注意書きにウケました
~おすすめの摂取方法~
1.プロテインシェイカー(別売り) を使用すると溶けやすく
手軽に プロテインを摂取できます。
・・・ふむふむ。
2. 牛乳やオレンジジュースで溶かすと、 とてもおいしく飲めます。
・・・オレンジジュースはまだしも 牛乳で溶かしちゃダメでしょ。 減量とは反対方向へまっしぐら。
3.食事内容を見直し、計画的な栄養管理と 運動を実践しなければ、
目標を達成することは 困難です。
・ ・・当たり前のことなんですが、 この部分に目を逸らす方が多過ぎですね。
サプリメントは 、あくまでも栄養「補助」食品です → こちら
私のお客様で、サプリなんか一切摂取せず
100日で14kgの減量に成功した方の例を ご紹介します → こちら
◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
出張 型で運動・栄養のご指導、栄養セミナー をおこなっております♪
「 肩こり・腰痛・膝痛 を改善したい」 「 便秘、貧血、アレルギー で悩んでいる」
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運動・栄養指導歴17年(指導回数5,000回以上)の私がお客様のご都合の良い場所で目的に合わせた運動・栄養のご指導をさせて頂き、理想のお身体に導きます。
不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には、日頃からのメンテナンスが必要です。
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