前田健 さんの突然死、 芸能人だから取り上げられていますが

日本循環器学会によると、 突然死による死者数は・・・

年間５万人 と推定されています

ということは、毎日約１８０人もの方が

日本のどこかで突然命を落としています

※ ３０代〜４０代が増加中とのこと。

突然死の原因は、心臓によるものが６０％強 （心筋梗塞、急性心不全など）、

残りは、脳血管障害が多いとされています （くも膜下出血、脳梗塞など）。

つい３０年ほど前は、急性心筋梗塞といえば ５０代以上の病気で

それ以下の年代は データからもほぼありません

しかし最近は、２０代でも心筋梗塞症で 緊急手術を必要とするような症例も

年に数件出てきているようです。　 ※心臓専門医も驚き。。。

横浜市立みなと赤十字病院循環器内科 沖重薫医師は

「生活習慣病患者の増加と共に 突然死が増えてきた。

つまり悪い生活習慣 に 由来しての急性心筋梗塞が確実に増えている」

と述べています

まさしくそうですよね。

「突然」とか「急性」とかいう言葉が 付いていますが、心疾患・脳血管障害は

生活習慣病 ですからね

一日一日の積み重ねの病です

まずは、日々の食習慣（栄養）を自然に即していくことが 最重要ですね

健康が全てではありませんが、 健康を失うと全てを失ってしまいますから