心機一転、カバー写真を リニューアル しました

それに伴って、改めて プロフィール をご紹介させて頂きます

出張ボディメイク「ほまれ屋」代表

久保山 誉

◆職歴・経歴：

静岡県焼津市出身（ 1976 年）。

高校時代よりレスリングを始め、 大学時代に総合格闘技に転向。

総合格闘技「修斗」にて世界ランカーとなる。

基本的性分として、めんどくさがり屋であるため

格闘家時代の減量においても 「いかに楽にできないか」

「心身にストレスがかかりにくい減量法はないか」

と常に模索を続ける。

その傍らフィットネスクラブで働き続け

個別運動指導 6,000 回以上、 個別栄養指導 600 人以上を実施。

60 回以上に亘る自らの減量体験と、 お客様の減量体験を体系化し

「いかに楽にストレスをかけずに ボディメイクをするか」

ということを 書籍と DVD にまとめる。

◆理念：

お客様の健康増進のお手伝いをする事で

活力ある社会の実現に貢献する。

◆専門分野：

栄養・運動・脳トレ

◆資格：

NESTA 認定

・ニュートリション（栄養学）スペシャリスト

・ダイエット＆ビューティースペシャリスト

・シニアフィットネストレーナー

ファイトライフトレーナー協会認定 ファイトライフトレーナー

◆活動 3 本柱：

1. 出張トレーニング （マンツーマン～ 20 名様まで対応 可）

2. 健康セミナー・講演会 （栄養＋脳トレ＋ゆる筋トレ）

3. メール・ SNS 栄養サポート （ダイエット、ファスティング、体質改善 等）

◆実績：

1. トレーニングサポート 6,000 回以上

2. 健康セミナー・講演会 120 回以上

3. メール・ SNS 栄養サポート 600 人以上

◆書籍（紙＆電子版）：

「たった 10 個のルールで 疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術」

Amazon 3 部門 同時 1 位達成 → こちら

◆ DVD ：

「栄養素を考えない栄養学」

～なぜ栄養素にとらわれないことが 極上の健康に繋がるのか～

→ こちら

◆ HP：

久保山誉のいきいき健康道 → こちら

どうぞよろしくお願い致します