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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です
ま、まだ年末年始の体重増加を元に戻せてないんですか
そりゃヤバイね
もう 3 週間以上経ってるし ...
だって、足首を激しく捻挫した後ってそのまま放置しないでしょ
アイシングなどの初期対応をすぐするでしょ
それでこそ悪化を防ぎ、回復も早くなる
もし自社の製品に何らかの不具合が発生してしまった時、
そのまま放置しないでしょ
すぐに改善の処置を講じるでしょ
体重 ( 健康 ) への対策も・・・
全く一緒
イレギュラーにすぐ対応しないと、
このままだと 春先、いや夏前まで、いやいや来年まで引きずりますよ
1 月中に行動しないと取り返しがかなり難しくなるんで
お近くの専門家に、すぐご相談ください
もちろん私でも → こちら
◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
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