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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です
3 月 17 日は、太陽・月・地球が一直線に並び
夜空に月が見えなくなる状態 ( 無 ) になります
その「無」である新月には体内に入れる情報(食べ物)も
「無」にするのがよいと考えます
※無と言っても、 2 リットル以上の水分&必要な栄養は
補酵素発酵食品 ベレーザ酵素 で確保
新月は 「浄化や解毒の作用が最も強くなる」 と言われています
さらに友引 …
「引」という漢字が使われていますね
体内に入れる余分なもの ( 食べ物や情報 ) を引いて引いて引きまくって
心身のリフレッシュを図っていきます
ということで・・・
私は ファスティングデー
◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
出張 型 で 運動・栄養 の ご指導、栄養セミナー をおこなっております♪
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