​​​​​​​ ​​ ​​​​​​​ ​ ​ ​​ ​​​​​​​ 出張パーソナルトレーナー の ​​​​​​​​​ ​ ​​​​​ 久保山 誉 ​​​​​ ​ ​ ​ ​​ ​​ ​​ ​です 

​ ​「血圧のためには減塩！」​
​ そんな単純でアホみたいな図式を 成り立たせている現代、
ゆえに マスメディアを信じる方々を中心に
​ ​ 減塩商品 ​ ​が飛ぶように売れている

ここで、ちょっと考えてみてほしい。
果たして、その​ ​減塩商品​ ​って
ただ単に塩を少なくしただけだろうか 
そうしたら美味しさは損なわれないか 

​ ​ 病院食 ​ と言われるような​ 塩を大幅にカットした食べ物は
美味しいと言えるのか ...
「美味しくない」と感じる方が 大多数であろう 

そう、塩をカットすると
​ 美味しくなくなるのである 

​ しかし、メーカーは
消費者に「美味しい」と感じさせなくては 売れなくなるため
うまみ調味料 ( 化学調味料 ) を添加する 

今度スーパー・コンビニに行った際、
​​​​ 減塩味噌 ​ や​ 減塩醤油 ​ の 原材料名 を​​​ 見てほしい 
99 ％のものに ​​ 調味料 ( アミノ酸 ) ​ が入っている 

​
しかし、この​ ​減塩味のり​ ​は
​ ​化学調味料 無添加​



​ そりゃ～ ほんのちょっとだけ高いけど
添加物ガンガンのものより こちらをチョイスしたいところ 

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※掘り下げて言及すると...
​ ​​ 高血圧 ​ の大きな要因は、 塩 ではなくて
​​ ​ ・ナトリウム化合物
​ ​ ・赤血球の変形能不足
​ ・血管の硬化 です。 ​

◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆​ ​ ​ ​​

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