こんにちは 。

​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​ ​​​​​​​ ​ ​ ​​ ​​​​​​​ 出張パーソナルトレーナー の ​​​​​​​​​ ​ ​​​​​ 久保山 誉 ​​​​​ ​ ​ ​ ​​ ​​ ​​ ​です 

九州・四国・近畿・北陸で ​ 梅雨明け しましたね 

​ ​一年で最も ​水分補給​ に氣を配る​ 2 ヶ月間の到来です 
※ 熱中症予防

テレビ・ 雑誌・ネットの宣伝広告に 惑わされないよう
しっかりとした 軸 を構築しましょう 

​ ​​ ​​ ​​アクエリアス​​ ​ ​ と ​ グリーンダカラ ​ を​​ 比較しながら
留意点をまとめます 

​まずは、それぞれの 原材料名 を​ 見ていきましょう 

◆アクエリアス​​ ​ ​
果糖ぶどう糖液糖、塩化 Na
/ クエン酸、香料、クエン酸 Na 、 アルギニン、塩化 K 、硫酸 Mg 、
乳酸 Ca 、 酸化防止剤（ビタミン C) 、 甘味料（スクラロース）、
イソロイシン、 バリン、ロイシン

◆グリーンダカラ
果汁 ( ぶどう、グレープフルーツ、レモン ) 、 果糖、食塩、
はちみつ、 ​​ うんしゅうみかんエキス、 シークワーサーピール、
ドライトマトエキス / 香料

​



大きなポイントは ​ ​ 2​ つ ​
​ ①遺伝子組み換え食品
②人工甘味料

アクエリアス​​ ​ ​ の甘味は、 ​​ 果糖ぶどう糖液糖 と スクラロース 。
​​ 果糖ぶどう糖液糖 は ​ 遺伝子組み換えトウモロコシ 由来、
​ スクラロース は 危険度の高い 人工甘味料 です。

一方、 グリーンダカラ には
遺伝子組み換え食品・人工甘味料 ​共に 一切入っておりません！


​ ​続いて 栄養成分表 です。
​ ※以下 100ml あたり ​​​​

​
◆アクエリアス​​ ​ ​
・エネルギー： 19kcal
・たんぱく質： 0g
・脂質： 0g
・炭水化物： 4.7g
・食塩相当量： 0.1g

◆グリーンダカラ
・エネルギー： 18kcal
・たんぱく質： 0g
・脂質： 0g
・炭水化物： 4.4g
・食塩相当量： 0.1g

​ ほぼ同じ といってもよいでしょう。

​ ​ご覧の通り、 栄養成分表 は​ ​ ​とても薄っぺらい情報​ でしかありません。
​ 原材料 が大きく異なるのに
​ 数字はほぼ同じ になるのですから ​ ​

​
※ 栄養成分表 だけを引っ張り出して
​ ​ ​ カロリー ​ がどうの、
​ ​ ​たんぱく質​ ​がどうの、
​​ 炭水化物 ​ がどうのという ​ 栄養士 ​さんや​ ​​ トレーナー ​ は
ちょっと浅はかですので、​ 少し距離を置いた方がよいかもしれません。

私の情報が
あなたが飲むもの、 お子様・甥っ子様へ与えるものとしての
ご参考になれば幸いです 

ちなみに、 私は​ ​ サントリー ​ ​の回し者ではございません 
​※ アクエリアス 以外の ​ ​ スポーツドリンク ​ ​も​ 似たり寄ったり 

​​ ​
遺伝子組み換え食品・人工甘味料 以外にも​ 氣 を配るポイントを
​以下の ブログ にまとめてあります 

​ 美容・健康・地球環境 に興味のある方だけ ​ご覧ください 

→ ​ ​ ​こちら​ ​ ​


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