名古屋市緑区滝ノ水の隠れ家美容室 VANTON*｜こだわりと遊び心を独占する「大人の隠れ家」公式ブログ

前回は、新陳代謝（細胞の生まれ変わり）の第一歩として
「細胞は分裂をして自分のコピーをつくる」ということで、
正常にコピーするためには「壊れた細胞の修復」が必要というお話でした(*´▽｀*)ノ

しかし、修理しただけでは、まだ！足りないのです！

コピー＝新しい細胞をつくる というのは、 細胞の「出産」 のようなもの。

出産って、ものすごく体力が要る ことですし、 そのための「 栄養 」が必要！
さらに、 安心して産める「 環境 」も必要 ですよね。細胞も同じなんです。

(´・ω・`) ＜ 細胞の「出産」に必要な栄養って・・・？
(*´▽｀*)ノ ＜　それは・・・ご飯と味噌汁です！
(´・ω・`) ＜　細胞にご飯と味噌汁？？？

そこで、今日のテーマは、 「健康な新しい肌細胞を"産む"ために、イチバン必要な栄養と環境」 です！
(*´▽｀*)ノ ＜ 今回は特に「肌」（外面美容）に関わることです♪

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お肌がいつもキレイで若々しい状態でいられるためには 肌の新陳代謝（ターンオーバー）が正常であることが条件 です。

ターンオーバー正常化には、お母さん細胞による健康な新しい細胞の「出産」が必須。
そして、 健康な肌細胞を「出産」するには、そのための「栄養」が必要 です。

そこで、突然ですが・・・クイズです！
Q.肌細胞が健康な新しい細胞を産むために 　「一番最初に必要な栄養」は以下のどれでしょうか？
1.ビタミンC .コラーゲン・ヒアルロン酸 3 .プラセンタ 4 .単糖類・電解質

・・・
・・・・・・
正解は、、、
4.単糖類・電解質
です！

(´・ω・`)　＜ タントウルイ？デンカイシツ？・・・って何？？
(*´▽｀*)ノ　＜　つまりは 「糖とミネラル」 のことです！

糖とミネラルが、 細胞にとって一番最初の栄養 として必要なもの、細胞に欠かせない栄養の「基本のキ」なんです。

人間の食事でいうと、「ご飯」と「味噌汁」のような、かかせない存在。コラーゲン・プラセンタ・ビタミンなどは、その次に必要な「おかず」なんです。

人間も、「おかず」ばっかり食べていたら、お腹を壊してしまいます。特に弱っているときに、肉やウナギばかり食べていれば尚更です。

お母さん細胞が新しい細胞を産むためには、いきなり「おかず」な栄養ではなく、先ず第一に、糖とミネラルを与えてあげること。

だから、 化粧水には糖とミネラルが十分入っていることが必須 なんですね。
皆さまが使っている化粧水には、糖とミネラル、入っていますか？「おかず」だけで化粧水を選んでいませんか？

▼今すぐチェック！化粧水に以下の成分が入っていますか？▼ ＊糖（単糖類）　　　・・・グルコース、フルクトースなど ＊ミネラル（電解質）・・・塩化Ｎａ・塩化Ｋ・塩化Ｃａ・塩化Ｍｇなど

さらに、細胞を安心して産めるための「 環境 」を整えることも必要です。

たとえば、屋根がボロボロの家で、雨風やホコリ・強い日差しがもろに入り込むような状態では安心して出産できないですよね。守ってくれる「屋根」があるお家で産みたいです。

肌も同じで、「屋根」は肌表面のバリア機能のこと。

バリア機能が下がって、細菌や紫外線などが入り込むような状態では お母さん細胞は安心して新しい肌細胞を産めません。
実は、化粧水の前にやるクレンジングと洗顔は、ただ汚れを落とすだけが目的ではなく、本来は、この「 バリア機能を高める 」が目的なんです。

だから、汚れを落とすだけでなく、 肌表面（角質層）を整えてバリア機能を高められるような 安全安心なクレンジング・洗顔 を選び、方法も見なおしていきましょう。

(*´▽｀*)ノ ＜　化粧水選びの基準は、糖とミネラル！　　　　　　　　
クレンジングと洗顔は、肌のバリア機能を高めるため！

★☆★最後までお付き合いいただき、ありがとうございました！★☆★
今回は、肌細胞の最初の栄養＝糖とミネラル、のお話でした。
これから乾燥を感じやすい季節ですし、様々な保湿系の新成分などを前面に出した新コスメなどが続々と出てきていますが、 なによりも先ず、糖とミネラル！ これが最初の栄養なんですね！

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